Ha re phehella ho lahleheloa ke boima ba 'mele, re fihlile boemong ba hore re ipehe liteko, joalokaha eka re le mebutlanyana ea liteko. Empa kajeno re tla tšohla mokhoa oa ho lahleheloa ke boima ba 'mele o sa sireletsehang le o se nang kotsi bakeng sa rona le sechaba-ho hlatsoa boima ba' mele, melao ea kopo le tlhokomelo.
Melemo
Sepheo sa ho sebelisa libaka tsohle tsa ho sesa ke ho tlosa metsi a mangata ho feta 'meleng, ho ntlafatsa molumo oa letlalo, ho tlosa boima bo feteletseng, cellulite , matšoao a otlolohileng. Ha e le hantle, ho qoelisoa ka metsing a chesang ho se ho ntse ho fana ka nyeoe, hobane re fufuleloa, ho bolelang hore re lahleheloa ke metsi a mangata, e leng ho lebisang ho boikhohomoso le selulite.
Melao
Libese tsohle tsa ho lahleheloa ke boima li lokela ho sebelisoa ka makhetlo a 3 ho isa ho a mane ka beke, thuto - bonyane mekhoa e 10. Nakong ea ts'ebetso, metsi ha aa lokela ho feta 38-39 ° C, mme boemo ba 'mele oa hau ha bo bolele leshano, empa o lutse. Kamora ho hlapala ha hoa lokela ho itlhatsoa, ho molemo ho hlakola ka thaole le ho sebelisa khalase ea anti-cellulite.
Ntho e le 'ngoe feela ke ho itlhatsoa ka botebo ka mosetareta. Etsa ts'ebetso eo ue hlokang ka makhetlo a mabeli ho feta nako e 'ngoe le e' Ho phaella moo, mocheso oa metsi o lokela ho ba ka 18 ° C mme eseng ho feta, ho seng joalo o tla fumana ho chesa ho tloha mosebetsing oa mosetareta. Kamora ho hlatsoa, o lokela ho hlatsoa 'mele ka metsi a futhumetseng mme o se ke oa sebetsa khahlanong le cellulite, empa e le feela motlakase.
Magnesia
Magnesia ke mofuta oa letsoai. Tatso e bohloko le e thusang haholo ho fokotsa boima ba 'mele, ha e sebelisetsoe feela bakeng sa ho hlatsoa, empa hape e sebelisoa ka hare, e le laxative. Boteng le magnesia bakeng sa boima ba 'mele bo lokiselitsoe ka tsela e latelang: letsoai la leoatle le letsoai la tafole li kopantsoe ka halofo ea kilogram, ho eketsa 100 g ya magnesia . Ho feta moo kaofela ka ho ts'oana le libaka tsa pele tsa ho hlapa.
Soda le letsoai
Matsatsi a kajeno a soda le letsoai a ho lahleheloa ke boima ke a tummeng ka ho fetisisa le a theko e tlaase haholo. Ho itlhatsoa joalo o lokela ho nka halofo ea kilogram ea letsoai la leoatle le 200 g ea soda ho baka. Tsena tsohle li tsoakane mme li kenngoa metsing.
Letaltare
Ho na le metsi a mosetareta bakeng sa tahlehelo ea boima ba 'mele, re se re boletse ka holimo, e sala feela
Mahe a linotsi
Bakeng sa ho hlatsoa mahe a linotši a maholo, 200 g ea mahe a linotši a lokela ho diluted metsing 'me a thabele metsotso e ka bang 15. Bathing le mahe a linotši bakeng sa boima ba 'mele bo futhumala (38 ° C)' me ho chesa (40 ° C), u ka boela ua itokisetsa ho hlatsoa mahe a linotši le ho hlatsoa mahe a linotši tsa Cleopatra. Bakeng sa kgetho ea pele, o lokela ho qhala 200 g ea mahe a linotsi ka litha e le nngwe tsa chamomile moro, le bakeng sa ho hlatsoa ha Cleopatra ho qhibiliha mahe a linotsi ka litha e le nngwe tsa lebese ebe o eketsa thispone ea rosa oli.