Tšebeliso ea litlama bakeng sa tahlehelo ea boima ba 'mele ke ea liphatsa tsa lefutso le e amohelehang bakeng sa' mele ea rona, hobane ho lahleheloa ke boima hase mokhoa oa ho itlhoekisa ho hang, empa ho tloaeleha ha tsamaiso e fokolang e lebisitseng boleng ba boima. Ha u sebelisa litlama tsa moriana ho fokotsa boima ba 'mele, butle-butle u ka fokotsa tekanyo ea tsoekere le k'holeseterole "e kotsi" maling, fetola mokhoa oa ho ja lijo le metabolism , u sebelise mekhoa ea diuretic, u boloke semelo sa hormone. Hoo e ka bang tsohle le ho feta.
Fokotsa tsoekere le takatso ea lijo
Boemo ba tsoekere e phahameng ea mali ha bo felise feela marang-rang, empa bo boetse bo re qobella hore re je, 'me, ha e le hantle ho monate. E le ho fokotsa tekanyo ea tsoekere, re sebelisa litlama tse khothalletsang boima ba 'mele le tlhahiso ea metabolism ea lik'habohaedreite:
- likotlolo tsa joang;
- dandelion;
- makhasi a blueberries;
- Motso oa Burdock.
Ho loantšana le k'holeseterole le takatso ea lijo
Pheko e molemo ka ho fetisisa bakeng sa thibelo le kalafo ea atherosclerosis ke likhukhuni tsa poone. Masapo a tsebahalang a phekola litlama tsa ho lahleheloa ke 'mele le ho hloekisa, a na le choleretic le diuretic effect, a fokotsa takatso ea lijo le metabolize metabolism.
Tšireletso linthong tse kotsi
Ho hloka matla ha sebōpeho ka pel'a likarolo tse kotsi tsa lijo, tseo re sa li khonang ka ho sa feleng, ho ama boima ba rona. Har'a litlama tsa ho lahleheloa ke boima ba 'mele, ho netefatsa hore tšireletso e ka tšeptjoang khahlanong le radicals e sa lefelloeng e na le peo ea folaxe feela Lekhahla le ruruha, le kena ka mpeng, 'me le hlahisa li-mucus tsa eona tse feletseng. Ka hona, e tloaelehile metabolism ea lipid, eo ka nako e tšoanang e fokolang tekanyo ea k'holeseterole.
Haeba u etsa qeto ea ho ngola lihlahisoa tse ngata tsa litlama ntle le ho etela ngaka, re khothalletsa hore u ithute ka hloko ka liphahlo, hobane litlama tse peli tse fapaneng li ka kopana ka tsela e sa lebelloang liketsing tsa lik'hemik'hale - ho thibela kapa ho fapana le ho fokotsa phello.