Ke mang ho rona ea se nang mathata! Empa ho ba etsa ba fokotsehang, litsebi tsa kelello li re motho o hloka ho ithata: mekhoa e khethehileng ea kelello e bōpiloe bakeng sa koetliso.
Se boleloang ke li-psychotechnics ke eng?
Ka molao, ba sa kang ba fumana lerato le lekaneng bongoaneng ba bona ha ba ithate. Ba itokiselitse ho itela, ho lahla melemo le matšeliso ka lebaka la bana (batsoali, monna, joalo-joalo). Ka nako e tsoanang, ha ba bone ntho leha e le efe e ikhethang ka bobona, ha ba nahane hore ba tšoaneloa ke tlhokomelo le tlhokomelo, ha ba ntse ba ba pota-potile, ba sebelisa litšobotsi tse ntle ka ho fetisisa tsa batho ba joalo ka tsela e se nang boikemisetso. Kahoo, ke nako ea ho lemoha hore na ho bolela'ng ho ithata, 'me u nke mohato ho uena.
- Ntlha ea pele, iponele ka seiponeng (etsa sena ha u le hae u le mong) 'me u utloisise hore u seo u leng sona,' me ena ke thabo ea hau, hobane e meng e joalo ha e sa le eo. Ikhotsofetse, le haeba ka lekhetlo la pele pososelo e tla hlokofatsoa esita le ho sithabela hanyenyane. Etsa bonnete ba hore ka beke u tla thabela ho bososela ha u nahanisisa ka seiponeng.
- Hona joale ipitsa lebitso le bonolo, rorise bakeng sa ntho e itseng (borscht bonyane, eo u fumanang feela e monate haholo).
- E le hore u utloisise hore na u ka ithata joang, sebelisa litlhahiso tse latelang: ngola pampiring kahare ho litšoaneleho tsa hao tsa botho le tsa botho feela (boikarabelo, kutloelo-bohloko, kutloelo-bohloko, bokhoni ba ho khabisa, joalo-joalo). Ho molemo, haeba u li bokella tse leshome le metso e mehlano. Hona joale ho e 'ngoe - seo u sa se rateng ka uena (hape le 50). Bala, 'me joale chesa lekhasi lena' me le lebale ka lona, empa lekhasi lena, moo litšobotsi tsa hau tse ntle li ngotsoeng teng, bala letsatsi le leng le le leng.
- U sa ntse u batla ho utloisisa hore na u ka amohela joang le ho ithata-e-ea mohlokomeli oa moriri, u etse moriri o motle, u itšoare ka matsoho, u lelera ho pota mabenkeleng, reka bonyane ntho e le 'ngoe e ncha. Hape-e-ea lebenkeleng la mabenyane mme u leke ka lesale le letle. Ha ho hlokahale hore u reke, empa esita le ho loketse ho tla ntlafatsa maikutlo a hau. 'Me joale e-ea hae' me u shebe hape seiponeng: na hase mosali ea bonahalang a le motle? Na ha a tšoaneloe ke lerato le tlhokomelo? Ke hantle. Ka hona, pele u tla ithaopela, itlhomphoe, 'me u bone,' me ba bang ba tla utloisisa hore u tšoaneloa ke tsohle tse ntle ka ho fetisisa bophelong.