Pearl harese ke harese, e hlajoe ka bran kapa kantle ho shell. Kajeno, perela harese ke karolo ea bohlokoa ea lijo tsa hoo e ka bang motho e mong le e mong. e batla e theko e tlaase. Melemo ea lijo-thollo tsena e 'nile ea buuoa ho tloha mehleng ea boholo-holo. Empa na ho joalo? Libakeng tse molemo le ts'ebetso ea sehlahisoa sena (seo hape, se tummeng ka ho fetisisa ho rona ho tsoa sehlopheng sa lijo-thollo) - ho feta sehloohong.
Melemo ea harese ea perela bakeng sa 'mele
Ntho e bohlokoa haholo ke harese ea perela bakeng sa bana le bacha, tk. e na le phello e ntle 'meleng nakong ea kholo ea eona e matla. Melemo ena e fanoa ka lebaka la hore mobu ona o na le boholo ba liminerale le vithamine E.
Empa u se ke ua nahana hore bao 'mele oa bona o se o qetile ho hōla, melemo ea harese e ke ke ea tlisa. Bakeng sa batho ba baholo, kamoti ena e boetse e bontšoa bakeng sa ho kenngoa lijong, kaha lintho tse nang le barere ea perela li ama hantle boemo ba lihlopha ka kakaretso. Tšebeliso ea eona e tsitsitseng e tlatsetsa ntlafatsong ea moriri, lipekere le letlalo, tse tla tsofala butle haholo.
Haholo-holo, perela harese e thusa basali haholo. Molemo oa perela ea perela bakeng sa basali o thehiloe tabeng ea hore tšebeliso ea eona e tlatsetsa ho fokotseha ha mekhoa ea botsofali 'meleng, ka ho tšoanang ho eketsa nako ea bophelo. Empa, joalo ka ha re tseba, ke bothata ba ho boloka bacha ba tšoenyang basali ka ho fetisisa. 'Me e ne e le, ke,' me, mohlomong, e tla lula e sa fetohe nako eohle. Hape, ka lebaka la thepa e ka holimo, pere ea perela e tla ba ea bohlokoa ho ba hōlileng. Kajeno lerata la poro le sebelisoang ka mafolofolo bakeng sa ho thibela le ho phekola mefuta e sa tšoaneng ea ho kula, lefu la tsoekere, joalo-joalo.
Rua molemo le ho hlokofatsoa ke harese ea perela bakeng sa ho theola boima ba 'mele
Metsoana ena e na le li-fiber tse ngata le li-amino acid, tse nang le phello e ntle mosebetsing oa mala, e leng e tloaelehileng. Le hoja e na le (ha e bapisoa le lijo-thollo tse ling) khalori e phahameng haholo, tšebeliso ea nako e telele e thusa ho fokotsa boima ba 'mele. Ke hobane'ng ha see se etsahala?
Li-groats tsena li na le thepa e tiisang ho tlosoa ka potlako ha chefo le chefo e tsoang 'meleng oa motho. Ka lebaka leo, mpa, hammoho le 'mele ka kakaretso, li qala ho sebetsa hantle, ha li sa tlohele ntho leha e le efe "e sa tloaelehang" ka boeona.
Melemo le kotsi ea harese ea perela bakeng sa sebete le 'mele ka kakaretso
Mehloli e meng, harese ea perela e hlalosoa ho 'mali e le phala e kotsi, maemong a mangata ka lebaka la lik'hilograma tsa eona tse phahameng le boima ba mpa.
Ha e le hantle, tšenyo ea harese ea perela ke tšōmo e kholo e tsoelang pele. Sebaka sena sa poro hase lijo tse tebileng esita le bakeng sa malapa a mangata haholo, ho fapana le hoo, e na le phello e ntle ho eona. Ho ka boleloa se tšoanang ka phello ea sona sebeteng le 'mele oohle ka kakaretso.
Ka tsela, tšimoloho ea lebitso la pariki ena e thahasellisa haholo. O ile ae amohela mehleng ea Russia ea boholo-holo ka lebaka la hore linaoa tsa perela li ne li tšoana haholo le liperela, tseo ka nako eo li neng li bitsoa liperela.
Kajeno, sopho e entsoeng ka perele ea harele, e kenyelletsoa ho jelly, le lihlahisoa tsa phofo. Ka lebaka leo, bohle ba ka ikhethela hantle hore ho na le mefuta e sa tšoaneng ea lijo tsa harese, tseo a li ratang. Ntho e khahlehang ka ho fetisisa ke mofuta o mongata oa harese ea pere ea perele, eo ka tsela leha e le efe e ka etsang hore bana ba bona ba je pearl gruel. Ke hobane'ng ha u pheha khang le ngoana, ha ho e-na le lijo-thollo u ka mo fa sopho kapa jelly, eo ho hang a ke keng ae hana?