Ka nako e telele melemo ea lero la li-cokeberry tse ntšo e 'nile ea pakoa ke saense ka liteko. E 'nile ea sebelisoa ho tloha mehleng ea boholo-holo meriana ea setso ho sebetsana ka katleho le maloetse a sa tšoaneng le ho ntlafatsa bophelo bo botle.
Ke ea bohlokoa hakae lero la aronia?
Jusi e na le livithamini tse ngata, liminerale, li-acids le limatlafatsi tse ling tse phetseng hantle. Pele ho tsohle, ho lokela ho boleloa hore o ke ke oa sebelisa lero le hloekileng le sa tsitsitsoeng, hobane le tletse haholo ebile le ka halefisa.
- Lintho tse molemo tsa lero la chokeberry li amahanngoa le phello ea eona e ntle mosebetsing oa tsamaiso ea lijo, kaha e etsa ketso ea gastric lero, e thusang ho cheka lijo hamolemo.
- Juice e na le phello e ntle mosebetsing oa pelo ea methapo ea pelo, e leng e tloaelehileng ea k'holeseterole maling.
- Chokeberry e na le lintho tse khahlanong le khatello ea mali le ea antioxidant, hape e matlafatsa tšireletso ea meriana.
- Metso a atleha ho phekola mafu a endocrine, hammoho le mathata a amanang le tsamaiso ea methapo.
- Leha ho le joalo e sebelisoa ho phekola ho chesa, ho senya libaka tse amehang.
- Ka lebaka la lik'hemik'hale tsa eona tse ikhethang, chokeberry ashberry ke thuso e babatsehang ea ho tlosa lintho tse kotsi 'meleng, hape e tlatsetsa ho tsosolosoa ha qoqotho ea qoqotho.
Ke habohlokoa hore u se ke ua tseba melemo ea lero ho tswa ho chokeberry e ntšo, empa hape e ka ba kotsi. U ke ke ua e noa ho batho ba nang le mafu a moriana, ka mohlala, seso le gastritis tse nang le acidity e phahameng. Contraindicated chokeberry le hypotension le thrombophlebitis . Kaha lero le na le phello e nepahetseng, e lokela ho tahoa ka hloko ho batho ba tloaelehileng ho patoa. Motho ha aa lokela ho lebala ka boteng ba ho se mamellane ka mong ho chokeberry molora.