Basali ba bangata ba tšaba ho kopanya li-simulator, feela ka lebaka la mekhoa e metsoeng e bontšang hore ke Schwarzenegger feela ea tlohang ho ikoetlisa . Ha e le hantle, lihlopha tsa ho ikoetlisa li ka ba kotsi haholo ka kutloisiso ena. Ho feta moo, ka mor'a likhoeli tse tšeletseng u sitoa ho theola boima ba 'mele! 'Nete ke hore ha e itšetlehe ka li-simulator, empa ho uena - ka mor'a hore ho ikoetlisa ho qete ho ea ho lefa le ho ja mokhathala,' mele oa hau o tla arabela haholo ka ho kenngoa ha lik'hilojule .
Ho na le melao e mengata ea koetliso ho ea boithabisong, eseng ho etsa seo, phello e tla tlameha ho emela nako e telele haholo:
- noa metsi a mangata ha u ikoetlisa;
- u se ke ua mamela keletso ea motho e mong le e mong - ea qalang kaofela o itokiselitse ho "thusa" motho e mocha; ka lebaka leo, e le hore a se ke a qala ho ba lihlong ka liphapang, mamela feela moetapele;
- Etsa lihlopha tsa lihlopha thupelong ea boithabiso ho feta 2-3 linako tse ling ka beke bakeng sa hora;
- Bakeng sa katleho ea koetliso ea boikoetliso ka mor'a koetliso ea matla, iketsetse.
Mohlomong tlhabollo e kholo ea koetliso ea boikoetliso ke nako ea ho boloka. Ha u ntse u kopanela lapeng, u ka finyella liphello tse tšoanang, feela u tla qeta ho finyella ha bona matla le libeke tse ngata. Li-simulators, ho bebofatsa le mefuta eohle ea thuso ea ho etsa lipatlisiso ho potlakisa mokhoa oa ho theha 'mele.
Boikoetliso
Mesebetsi ea khatiso:
- Ho sotha - re beha maoto a rona setulong, re robala fatše, matsoho ka morao. Re etsa phahama, e leng lihlopha tsa marang-rang. Pululo e 'ngoe le e' ngoe e tsoa. O ka boela oa etsa ka matsoho a otlolohileng, o ba ama ka benche. Re etsa makhetlo a mararo ka makhetlo a mararo.
- Bakeng sa letheka - lutse fatše, u behe maoto a rona setulong se senyenyane (mohlala, sethaleng sa stap) re nka sekoti, re boloke mokokotlo oa rona o otlolohile 'me re fetohe' mele.
Ho ikoetlisa bakeng sa menoana:
- Benche e sekametseng e tsitsitsoe sebakeng se tlase. Re robala ka bencheng ka letheka, re emisa maoto ka morao, sefapano sa matsoho sefubeng. Re phahamisa 'mele ka pululo.
- Re robala holim'a mokoti, re khumama maoto ka tlase ho rona ho fihlela ka holimo, re beha sekotlolo sefubeng. Re phahamisa mapolanka, re lokisa le ho theola pelvis, ntle le ho ama fatše.
- Karolo ea ka morao ea serope - setsi sa matla a khoheli re fetisetsa lirethe, re sheba ka pel'a rona, matsohong re nka molala. Re nka palesa morao ebe re phahamisa mokopa maotong.
Ho ikoetlisa bakeng sa maoto le morao:
- Tšoara leoto le le leng - beha leoto le le leng sethaleng, ho senya hanyenyane ho eketsa mojaro lethekeng. Re kopa leoto ka mangole e le hore lengole le sock li shebe ka tsela e le 'ngoe. Re pheta-pheta 15 ka leoto.
- Re lula fatše re tobane le benche, re itšetlehile ka pele, re nka litlolo matsohong a rona, re khutlisa maoto. Re otlolla matsoho a rona ka lehlakoreng la lihlopha. Re leka ho boloka li-blades ka hohle kamoo ho khonehang.