Hlahloba ha o rera ho ima

Ho mamella habonolo le ho tsoala ngoana ea motle, ea phetseng hantle le ea matla, o lokela ho itokisetsa hantle bakeng sa bokhachane. Haeba monna le mosali ka boomo ba etsa qeto ea ho ba batsoali, ba tla lokela ho khaotsa ho tsuba, ho sebelisa joala le lithethefatsi, ka botlalo le ka phepo e nepahetseng, 'me ba nke mefuta e khethehileng ea multivitamine le li-microelements tse molemo.

Ho phaella moo, ha u rera ho ima, o tla tlameha ho feta liteko tse ngata, tse lokelang ho etsoa ke balekane ba babeli. Ha e le hantle, lethathamo la lipatlisiso tse hlokahalang bakeng sa ntate oa ka moso le khutsoanyane ho feta la 'mè oa ka moso, empa monna ha aa lokela ho ba le taba e kholo ka taba ena, hobane batsoali ka bobeli ba ikarabella bakeng sa bophelo bo botle ba lesea. Sehloohong sena, re tla u bolella hore na ke liteko life tse lokelang ho nkoa ha u rera ho ima ho tla ba le setšoantšo se feletseng le haeba ho fumana mefokolo ho nka mehato.

Lethathamo la liteko tse lokelang ho nkoa ha u rera ho ima ha basali le banna

Nako ea ho itokisetsa ho emoloa le ho beha ngoana hangata e nka matsatsi a 90 ho isa ho a 180. Ho sa le joalo, haeba molekane a le mong kapa ba babeli ba e-na le mafu a sa foleng, nako ena e ka 'na ea eketseha hanyenyane. Ka kakaretso, lethathamo la liteko ho bo-'mè nakong ea ho rera ho ima ke ka tsela e latelang:

Ke liteko life tseo u hlokang ho li fa monna ha a rera ho ima?

Ntate oa nakong e tlang le eena o lokela ho etsa liteko tse ling, e leng:

Ho phaella moo, haeba mohopolo o sa hlahe ka selemo sa selemo, u ka 'na ua kōptjoa ho romella seteishene sa litekanyetso bakeng sa ho lumellana. Lithuto tse joalo li theko e boima haholo, kahoo li etsoa feela e le khetho ea ho qetela.