Li-Cabbage tse Nkiloeng le Li-mushroom Multivariate

K'haboe e entsoeng ka motsoako le li-mushroom, e phehiloeng ka multivariate, e fetoha monko o monate, o monate ebile o monate haholo! Lijo tse joalo li tla etsa hore u khahloe ke malapa a hao mme u be sejo se tloaelehileng sa letsatsi le leng le le leng. Re u fa litsela tse 'maloa tsa ho li lokisetsa.

K'haboe e entsoeng ka majoe le li-mushroom le linaoa

Lijo:

Litokisetso

Li-mushroom tse ncha li sebelisoa, li khaola likotoana le thipa 'me li lahleloa ka matla a batho ba hlahisang likokoana-hloko. Tšela oli e nyane, koala sekwahelo, khetha lenaneo "Baking" 'me u tšoaee ka metsotso e 30. Lekhetlong lena, re hloekisa meroho, 'me lihoete li tšela ka grater e khōlō,' me eiee e petelitsoe likoto. Li kenye ho li-mushroom 'me ka hloko kopanya ntho e' ngoe le e 'ngoe. Bakeng sa metsotso e meng e 15 lenaneong le le leng, re beha peista ea langa le le lej ebe re pheha ho fihlela pontšo ea molumo. Hop e khanyang, e tšela, e tšela metsi, nako le linoko ebe e eketsa letsoai ho latsoa. Re fetolela sesebelisoa ka mokhoa oa "Steam Cooking" mme re emetse lihora tse ling tse 1.5. Nako le nako, sejana se lokela ho tsosoa. Ka metsotso e 20, beha linaoa tse nang le makotikoti mme u tlise sejana ebe u pheha.

The risepe ea stewed hop le nama le li-mushroom

Lijo:

Litokisetso

Re tšela oli ka senoelo sa multivarka, re beha li-mushroom tse leqhoa, nama e khethiloeng, ebe re pheha, re behile puso ea "Hot", ho fihlela mongobo o ntse o phahama 'me meroho e phatsima. Lekhetlong lena, re hlatsoa onion ebe re e senya ka mehele e halofo. Lihoete li ntse li sebelisoa ebe lia khaoloa ka lehlakore le lelelele. K'haboe e ile ea senya marapo. Bakeng sa oli e nyenyane haholo, jala onion le lihoete, sootho ka "Hot" mokgwa bakeng sa metsotso e 15. Joale eketsa ea lokisetsa hop le ka hloko kopanya tsohle. Solim le pepere bakeng sa likhetho tse latsoang, khetha sebopeho sa "Tlosa" setšoantšong 'me u behe nako ea lihora tse 1,5-2, ho itšetlehile ka mefuta e sa tšoaneng ea k'habeche. Ka mohlala, hop e nyenyane e tima ka potlako, 'me bakeng sa mefuta ea mariha, ho nka nako e telele. Kamora hora, eketsa moriana oa langa le le lej ho sejana ebe o kopanya ntho e 'ngoe le e' ngoe ka botlalo. Haeba u lakatsa, lahlela lekhasi la laurel le meroho e nkhang hamonate. Kamora pontšo ea molumo, ka hloko tlosa k'habeche ea stewed lipoleiti 'me u sebeletse tafoleng, u eketsa bolila bo monate.

Koliflower e qhibiliha ka li-mushroom

Lijo:

Litokisetso

Lihoete li hloekisoa, li hlatsoitsoe 'me lia khaola. Re sebetsana le tleloubu, Shinkuem e ntle, 'me cauliflower e arotsoe ka mokhoa o hloekileng ka li-inflorescences tse nyane. Ebe o kenya meroho e lokisitsoeng ka metsi a futhumetseng a hloekileng, letsoai ho latsoa le ho tlisa ho pheha. Fula lipoleiti tse khethiloeng ebe u tšela ka pane. Hlatsoa litamati, khaola ka halves, tlosa bakoang 'me ue sila ka har'a blender ho fihlela o boreleli. Hona joale nka matla a multivark, tšela oli, jala meroho eohle ebe u koala sekwahelo. Re khetha mokhoa oa "Frying" 'me re itokisetsa metsotso e 10, ebe re fetolela sesebelisoa lenaneong la "Tlosa",' me re tšoaea metsotso e meng e 15. Kamora pontšo ea molumo, khama ea k'habeche e fuoe tafoleng.