Ho batho ba 70% ba fumanoeng ba e-na le osteochondrosis ea mokokoting oa likhohlopo tsa malapa - matšoao le phekolo ea lefu le joalo. Lefu lena le nkoa e le "lefu la lekholo la lilemo". Selemo se seng le se seng batho ba bangata ba hlaseloa ke lefu lena, hape lefu lena "le ba bacha". Matšoao a mafu a senotsoeng qalong e potlakile ebile e bonolo ho alafa.
Cervical osteochondrosis - sesosa sa
Khatelo ea lefu lena e tsosoa ke maemo a sa tšoaneng. Osteochondrosis ea mokokotlo oa mokokotlo o bakoa ke mabaka a joalo:
- ho fetela ho feta;
- scoliosis ;
- mokhoa oa ho phela ka nako e khutšoanyane;
- ho imeloa kelellong;
- tšenyo ea mokokotlo;
- ho ikoetlisa ka matla;
- tsoelo-pele ea mafu a mokokotlo;
- lefa la pele.
Lintho tsena kaofela li tlatsetsa ho eketsa moroalo ho vertebrae ea malapa. Ho na le mesifa ea mesifa. Tsamaiso ea mali e senyeha setsing sena, se lebisang ho se sebetsane le mekhoa ea metsoako le ho etsa liphetoho tse senyehang. Li-discs tsa intervertebral li fokotsehile, li holofetse 'me li qala ho phalla. Hangata e ka ama lekala le haufi le lisele tsa bone tse haufi.
Litsebi tsa mokokotlo oa osteochondrosis
Ho ke ke ha khoneha ho khetholla boloetse bona qalong. U ka tseba hore na ho ba teng ha eona feela ka X-rays. Osteochondrosis ea mokokotlo oa mokokotlo ke ka tsela e latelang:
- Mohato oa pele kapa oa pele - capsule ea disk e senyeha. Ho phaella moo, ho na le liphetoho meleng ea mesifa.
- Osteochondrosis ea sethaleng sa mokokotlo oa sethaleng sa bobeli ke phello ea katleho kapa ka nako e sa lekanyetsoang ea lefu lena nakong ea pele. The lumen intervertebral ea fokotseha, e bakang khalefo ea metso.
- Sethaleng sa ho qetela kapa sa boraro - 'mele o phunyehang le hernia e thehoa. Sebaka sena se khetholloa ke ho lahleheloa ke taolo holim'a litho tsa maoto.
Kervical osteochondrosis - matšoao
Ho khetholla lefu lena ho tla thusa likarolo tsa eona. Osteochondrosis ea karolo ea mokokotlo e ka ba le matšoao a tšoanang le a mafu a mang. Ka lebaka lena, ke ntho e sa utloahaleng ho fana ka boits'oaro ba ho itlhahloba le ho latela. Tsela e joalo e seng bohlale e tla eketsa boemo. Ke ngaka feela e ka hlahlobang ka nepo osteochondrosis ea mokokotlo oa mokokotlo - matšoao le phekolo lefapheng la hae. Ka lefu lena, bakuli ba hlokomela matšoao a joalo:
- bohloko (sebakeng sa mokokotlo, matsohong, hlooho);
- bofokoli;
- botsoa ;
- ho chesa mahare a mahetleng;
- ho lla litsebeng;
- ho se tsebe ho hopola;
- ho hloka botsitso ;
- khatello ea mali e fofa;
- ho fokotseha pono.
Ho ba le botsoa boemong ba malapa a malapa a osteochondrosis
Hangata boemo bo joalo bo sa thabiseng bo hlaha hoseng ka mor'a ho robala ka mokotla o tsitsitseng o sa tšoaneng. E nka ho tloha metsotso e 2-3 ho isa lihora tse 'maloa. Ho phaella moo, matšoao a mang a kervical osteochondrosis a ka boleloa ka nako e le 'ngoe ka molichaba. Tsena li kenyeletsa ho lla litsebeng, ho se bone hantle le ho lahleheloa ke kutlo. E 'ngoe ea mabaka a etsang hore motho a be le botenya, khetholla tse latelang:
- khatello ea mochine;
- ho halefisoa ke ho fela ha methapo;
- tlhaloso ea ts'ebetsong ea mohopolo.
Bohloko ba lefu la mokokotlo osteochondrosis
Maikutlo a joalo a sa thabiseng a ka ba le libaka tse fapaneng sebakeng sa heno. Letšoao le tloaelehileng haholo la lefu lena ke hlooho ea hlooho. E ka etsahala ka mabaka a latelang:
- metso ea methapo e pota-pota;
- ho na le li-spasms tsa methapo ea mali;
- ho nahanisisa ho tsosa khatello ea mali.
Moriri o bohloko oa hlooho le osteochondrosis sebakeng sa mokokotlo o ka tšoana le oa ba nang le lefu le otlang pelo, mathata a nang le khatello ea kelello kapa angina pectoris. Ba na le botho bo latelang:
- kamehla;
- paroxysmal;
- ea hlokang kelello;
- pulsating.
Pontšo e 'ngoe ea osteochondrosis ke cervicalgia. Hona ke bohloko bo molala, bo ka fanang ka sebaka sa mahetla le likarolo tse sa tšoaneng tsa matsoho. Boemo bona bo hlaha ka tšohanyetso: ka mor'a ho tsosoa, ka mehato e potlakileng. Tabeng ena, osteochondrosis ea matšoao a mokokotlo oa mokokotlo le phekolo e fana ka tse khethehileng. Lingaka tseo ke tsona feela tse tsebang ka lintho tsena tse hlakileng, kahoo u se ke ua tlosa bohloko ntle le tlhahlobo ea pele ea bongaka. Ho se sebetse ho sa khoneheng ho ka etsa hore mokuli a holofetse.
Matšoao a mokokotlo oa osteochondrosis
Ho na le matšoao-'moho a mangata a lefu lena:
- Matšoao a "vertebral" - a ama mesifa le mesifa ea lefuba. Ka eona, osteochondrosis ea mokokotlo oa mokokotlo o na le matšoao a latelang: ho tsamaea ha sebaka sena ho ferekanngoa, mona liphetoho tsa morphological li hlokomeloa. Ho phaella moo, mokuli o utloa bohloko haholo ha molala o fetoha.
- Matšoao a methapo ea mokokotlo - e ama sejana sa mali se hlahisang metsi a bohlokoa ho bokong. Litšobotsi ho eena ke matšoao a joalo: ho ba le botenya, migraine, "midges" ka pel'a mahlo, ho otsela, ho tepella le joalo-joalo.
- Matšoao a lefu la pelo - e ts'oanang haholo nakong ea eona le pele ho ts'oaetso. Matšoao a hae: phefumoloho e khutšoanyane, bofokoli, ho eketseha ha mapheo, ho chesa sefubeng.
- Matšoao a maholo -a amanang le ho kula ha methapo ea meriana. Boemo bo na le matšoao a joalo: bothata ba ho tsoma lijo, ho senyeha ha leleme kapa matsoho, bohloko boemong ba occipital.
Cervical osteochondrosis - phekolo
E le ho khetha hantle mokhoa oa ho loantša lefu lena, ngaka e tla romela mokuli tlhahlobo e feletseng. Hangata sebelisa mekhoa e joalo ea ho hlahloba:
- radiography;
- sesebelisoa sa ultrasound;
- MRI;
- CT.
Ka mor'a ho fumana liphello tsa tlhahlobo ea lingaka, ngaka e tla hlahloba mokuli ka hloko hore e etse qeto ea hore na e ka tšoaroa joang ka mokokotlo oa osteochondrosis. Khetho ea liketso e itšetlehile ka karolo ea sethaleng sa lefu lena le lits'oaetso tse khotsofatsang tse hlahang ho motho. Haeba u itlhahloba ka bolokolohi ho osteochondrosis ea mokokotlo oa mokokotlo, u nahanne ka matšoao feela, 'me u iphelisa, u ka lematsa bophelo bo botle. Ha e le hantle, ho qhekella ho tla hloka thuso, 'me ho tla hlaha mafu a kotsi ka ho fetisisa.
LFK ka mokokotlo oa osteochondrosis
Haeba u tloaetse ho ikoetlisa kamehla, sena se tla finyella sephetho se latelang:
- tšelo ea mali e tla eketseha;
- ntlafatsa boemo ba li-disk;
- mesifa e tla matlafatsa;
- li-spasms li tla fela.
Ntle ho pelaelo ho nka li-exercising ho osteochondrosis ea lefapha la mokokotlo oa mokokotlo setsebi sa ЛФК se ka khona feela. O bala ka nepo thepa e nepahetseng. Phekolo ea osteochondrosis ea liketso tsa mokokotlo oa mokokotlo li lokela ho etsoa tumellanong le melao e latelang:
- Karolong e matla ea lefu lena, ho ke ke ha khoneha ho khanna lihlopha.
- Tsamaiso eohle e tlameha ho ba bonolo.
- U ke ke ua sebelisa lisebelisoa tsa ho otlolla vertebrae ea hau. Ho kotsi!
Hangata ho boleloa ho ikoetlisa ka tsela e joalo bakeng sa kervical osteochondrosis:
- marapo le ho fapoha ha hlooho;
- maoto a mahetla;
- mehato e chitja ka marako;
- mahi matso;
- ho potoloha lehetleng le mahetleng a mahetla.
Ho silila ka mokokotlo oa osteochondrosis
Tsamaiso ena e thusa ho finyella sephetho sena:
- fokotseha ho ruruha;
- mesifa e matlafatsoa;
- ho phalla ha mali ho tlosoa;
- mesifa ea mesifa e tlosoa.
Ho silila ha osteochondrosis ea mokokotlo oa mokokotlo e ka ba ka tsela e latelang:
- tloaelo;
- ntlha;
- likotopo;
- motsoalle.
Mafura bakeng sa kervical osteochondrosis
Meriana ena e laeloa kalafo ea pontšo e bonolo ea lefu lena. Li ka boela tsa sebelisoa kalafo e rarahaneng ea boloetse boemong bo hlokomolohuoang. Cervical osteochondrosis e tšoaroa ka mafura a joalo:
- anti-inflammatory non-steroidal agent (Voltaren, Finalgel);
- mafura a nang le phello ea chondroprotective (Chondroxide);
- litokisetso tsa li-painkiller le li-anti-inflammatory effects (Dolobene);
- li-vasodilators (Capsicum, Finalgon);
- li-ointments tsa homeopathy (Liverpool, Sepheo sa T).
Maxes a nang le mokokotlo oa osteochondrosis
Ha ho phekoloa lefu lena, liente li na le menyetla e hlakileng:
- Ba na le phello ea nakoana.
- E kene ka ho toba ka lehlahlolong.
- Ho na le tekanyo e joalo ea lithethefatsi tse hlokahalang ho lokisa lefu la bohloko. Ho fapana le liente, matlapa a lahleheloa ke karolo ea ntho e sebetsang ha a ntse a tsamaea ka tsela ea lijo.
- Maemong a mangata, ha ho na litla-morao tse fumanoang.
Kalafo ea osteochondrosis ea lefapha la mokokotlo e fana ka thibelo ea ho thibela. Ka mokhoa ona oa phekolo o ka sebelisoa lithethefatsi tsa meriana e le 'ngoe kapa e sa tšoaneng ea meriana. Pele o phekola osteochondrosis ea mokokotlo oa mokokotlo, ngaka e tla etsa bonnete ba hore ngaka ea mokuli ha e na lithethefatsi. Hangata ho khetholla lihlooho tse joalo:
- Li-Analgesic agent (Analgin, Baralgin);
- li-myotropic drugs ( Midokalm );
- li-anti-inflammatory anti-inflammatory (Ketorolac, Ibuprofen, Ketonal);
- glucocorticosteroids (Ambien).
Moriana oa litsebi ka mokokotlo oa osteochondrosis
Boroko bo thusa ho phekola mafu a mangata. Ka lebaka lena, ke habohlokoa ho ela hloko khetho ea mosamo. Haeba lefu la mokokotlo oa osteochondrosis le fumanoa, phekolo ea lapeng e kenyeletsa mokhoa o kopanetsoeng. E tlameha ebe ntho e 'ngoe le e' ngoe e potolohileng mokuli, e tlatselitse hore a hlaphoheloe. Mokokotlo o nang le mokokotlo oa osteochondrosis o lokela ho finyella litlhoko tse latelang:
- E-ba thata ho etsa hore hlooho e se ke ea "khangoa", 'me ka nako e le nngwe ergonomic.
- Haeba lithethefatsi li reretsoe ho robala ka lehlakoreng le leng, e lokela ho ba le khefu e khethehileng. Sena se hlokahala bakeng sa ho behoa hantle ha lehetla.
- Mokokotlo oa ho robala ka morao o lokela ho ba le "hump". O pheta lebelo la tlhaho la mokokotlo.
- Mekhoa ea ho robala ka mpeng e bobebe 'me e bobebe.
Ho feta moo, ha u khetha moriri oa masapo, tlhokomelo e lokela ho lefshoa ho tlatsa. E ka ba ena:
- latex;
- boea;
- husk;
- tlase;
- foam e nang le mohopolo joalo le joalo.