Ka nako e telele bo-rasaense ba thehile hore mafura a liphoofolo bakeng sa batho a molemo haholo. Ho bonolo ho cheka ka 'mele ho feta meroho, hape, tlhahisoleseding ena e netefatsoa ke linnete tse tsebahalang: liphoofolo li na le maemo a joalo le melao ea ho phela e le motho,' me li boloka mabotho le lintho tse sebetsang e le hore li mamelle maemo a sa thabiseng a tsoelang pele, ho akarelletsa le nomoro, ka mafura. Ka hona, ka meriana ea setso le ea molao, mefuta ea liphoofolo tse sa tšoaneng e atisa ho sebelisoa ho tsosolosa mesebetsi ea 'mele e sireletsang, ho folisa maqeba le ho chesa , le ho phekola maloetse a mang a ka hare.
Mafura a pōli ha a khetholle, ebile ntle ho moo, ke a bohlokoa ebile a le bonolo ho a sebelisa ho feta kolobe. Mafura a pōli a phalla ka potlako 'me a ntlafatsoa ke' mele haeba a nkiloe ka hare.
Ke mafura afe a poli?
Kalafo ka mafura a pōli hase feela ntho e ts'oanang e ts'oanang e ts'oanang ea phekolo ea meriana ea setso, empa e le pheko e loketseng tlhokomelo, e neng e sebelisetsoa pele ho phekoloa mafu a mangata nakong eo ka eona meriana e neng e e-s'o etsoe e le saense.
Pōli mafura bakeng sa serame
Mafura a lihobe a ne a atisa ho sebelisoa bakeng sa serame - ba ne ba hula ka morao, sefuba le maoto hore ba futhumale 'me ba fepa' mele ka lintho tse molemo tse kenang ka letlalo.
Ntho e atlehang haholo ke tšebeliso ea likhomo tsa poli ha u khohlela:
- Bakeng sa phello e ntle, o hloka ho kenya.
- Noa lebese le chesang le mahe a linotsi le halofo ea teaspoon ea mafura (sena se tla thusa ho fokotsa mocheso).
- Ebe o senya sebaka sa bronchi ka mafura.
- Ka mor'a moo, ikoahele ka kobo e mofuthu 'me u robale.
Haeba serame se qala ho bonahatsa, u tlameha ho qhibiliha hlapiso ea mafura a poli 'me ue noe bosiu. E senya mohopho le 'mele oohle, o tla thusa ho loantša lefu lena.
Mafura a pōli bakeng sa bronchitis a sebelisoa ka mokhoa oa mafura: mafura le mahe a linotši a tsoakane ka karolo e lekane, ebe o sebelisoa e le compress sefubeng 'me o koahetsoe ka shawl e futhumetseng ea boea.
Mafura a phoofolo ho matlafatsa 'mele
Ho ntlafatsa ho itšireletsa mafung, mafura a poli a nkoa letsatsi ka leng bakeng sa 1 tsp. ka bohobe. Sena se tla thusa ho thibela ho tepella maikutlong , mokhathala kamehla, le ho ba teng ha pholiso le ho lokisa bothata bona.
Mafura a pōli ka cosmetology
Mafura a pōli ha a sebelisetsoe feela meriana, empa hape a sebelisoa ka cosmetology. Ke motsoako o tummeng oa maske le letlalo le omileng la sefahleho.
E tletse vithamine B3 le coenzyme Q10, e atisang ho kenngoa ka vithamine complexes ho ntlafatsa letlalo le moriri.
Mafura a pōli a ka tsoakane le motsoako leha e le ofe - letsopa, lihlahisoa tsa limela, mahe a linotši. E soeufatsa letlalo la sefahleho, lea fepa, mme le khanyetsa litlhaka.
Bakeng sa mask a mafura a poli a nang le letsopa le mahe a linotši, ho sebelisoa mekhahlelo e lekanang. Oli ea bohlokoa e ka kenngoa likarolong tsena.
Haeba li-extracts tsa limela li sebelisoa, joale karolo ea tsona e lokela ho ba nyenyane feela - marotholi a seng makae kapa phofshoana ntlheng ea teaspoon.