Lactation ho silila matsoele

Ho sa tsotellehe hore na mosali o sa tsoa tsoala kapa o se a nkoa e le 'mè ea anyesang ea nang le phihlelo, a ka' na a hloka ho silila matsoele ho ntlafatsa lactation . Ha e le hantle, ka linako tse ling lebese ha le na letho, kahoo lesea le se na phomolo. 'Me ka linako tse ling' mè e mocha o tobane le ketsahalo e sa thabiseng joalo ka lactostasis - ho phalla lebese ka sefubeng. Maemong ana kaofela, ho silila matsoele bakeng sa lactation ho ke ke ha khoneha ho tsitsisoa.

Mokhoa oa ho silila

E le hore u se ke ua senya, mokhoa ona o lokela ho etsoa ka hloko. Ka lebaka leo, a re ke re hlahlobe ka ho qaqileng hore na re ka etsa joang ho silila matsoele nakong ea lesela:

1. Ho silila ho etsoa kamora 'ngoe le e' ngoe ho fepa metsotso e mehlano ho isa ho e supileng O ka mo fa nako le nako e ngata haeba ho se na bothata le bohloko ba li-nipples. Pele mokhoa o qala, matsoho a hlatsuoa hantle 'me a silafatsoa ka oli ea castor.
2. Beha letsoho le letšehali ka holimo, letsoho le letona ka tlas'a sefuba le ho silila ka mekhoa e metle ka tsela e tobileng. Qalong e etsoa ka sefuba se le seng, ebe ka lekhetlo la bobeli. Ke habohlokoa hore ka ho silila ka tsela e joalo bakeng sa ho eketseha ha lactation, matsoho a matsoho a ameha haholoanyane: joale maikutlo a sa thabiseng a tla ba a fokolang haholo.
3. Butle-butle ho otla sefuba ka tsela ea sekoti. Hoa hlokahala hore sefuba sohle se kenye letsoho ho silila, kahoo mehato e joalo e etsoa hohle. Ho matlafatsa bohlokoa ba ho aroloa ha lebese la lebese nakong ea lactation sebakeng sa monoana. Haeba ho se na mapetsotso ho eona, e ka sutumelloa ka bonolo le ho hula ka litsela tse fapaneng.
4. Litholoana tse ntle li fana ka tšebeletso ea ho hlatsoa mofuthu. Kamora hore u fepe li-crumb, u lahle lebese le setseng ka hloko 'me u tsamaise khatello ea metsi a futhumetseng ho tloha letsatsing la poo ka sefubeng ka metsotso e supileng. Joale maratso a lebese a tiisitsoe hantle ho uena. Empa ke habohlokoa hore u se ke ua chesa litšoelesa tsa mammary ka morao ho joalo, kahoo hang-hang hlakola ka mofuthu le ho apara ka mofuthu.