Batho bao ba nang le maemo a bophelo ba amanang le ho sebetsa ka ho sa feleng, ba nang le boima bo feteletseng, hammoho le batho ba seng ba hōlile ba kotsing, moo khefu ea meniscus e tloaelehileng haholo. Ho bacha, lekhalo le atisa ho amahanngoa le likotsi nakong ea ho bapala lipapali, ba tsofetseng ba fetoha tšenyo e mpe ea meniscus, le hoja ba ka boela ba hlaheloa ke likotsi, mohlala, ha ba oela ka leqhoa.
Kalafo ea meniscus e senyeha ntle le ho buuoa
Meniscus ke karolo ea bohlokoa ea lengole. E teng ka lehlakoreng la masapo pakeng tsa bona joaloka interlayer. Sebopeho sa eona sa bolotsana se etsa hore ho be bonolo ho tsamaea hantle. Ho fokotsa meniscus ho etsa hore motho a utloe bohloko, ho ruruha kapa ho se tsitsitse ho feletseng ha leoto le ka tlaase, ka hona ke habohlokoa ho qala kalafo hang ka mor'a bothata. Haeba ho e-na le tšenyo e kholo, ho ka 'na ha hlokahala hore u bue ka ho buuoa,' me sena se fana ka sephetho se setle ka nako e khutšoanyane. Hoo e ka bang, hoa khoneha ho phekola ho robeha ha lengole meniscus, le kamoo u ka e etsang ntle le ho buuoa, 'me ho tla ba le puo.
Mokhoa oa ho phekola meniscus ea ho robeha ntle le ho buuoa?
Ba bangata ba botsa potso ea hore na ho ka khoneha ho etsa ntle le ts'ebetso e nang le meniscus break. Sena sohle se itšetlehile ka ho teba ha tšenyo le bohlokoa ba ho phatloha ha mesifa ea 'mele. Mekhoa ea phekolo e sa buuoeng e akarelletsa tse latelang:
- Pele ho tsohle, ho hlokahala ho fana ka khotso ho mokuli.
- Ho hlokahala hore ho phahamisa le ho lokisa maoto a lemetseng, le hore u se ke ua baka boikhohomoso.
- Sebelisa leqhoa kapa u etse liaparo tse pholileng ho fokotsa hlahala le ho imolla bohloko. Etsa sena ka metsotso e mashome a mabeli kapa a mabeli.
- Ka mor'a ho hlahloba ka botlalo le ho ikemisetsa ha tekanyo ea tšenyo, hammoho le kamoo ho ka khonehang ho sebelisoa litsebi tse entsoeng ke setsebi, u hloka ho tiisoa ka thata ka tsela e kang ea botebo kapa sepere. Sena se tla thibela tšenyo e eketsehileng ho meniscus.
- Ha u tsamaea, e le hore u se ke ua jara lengole le kulang, u ka sebelisa molamu kapa lithupa.
- Ho ea ka ngaka ea ngaka, nka li-painkillers, li-anti-inflammatory drugs, li- chondroprotectors .
Ka mor'a moo, u lokela ho kena thupelong ea ho tsosolosa, e akarelletsang:
- ho ikoetlisa;
- mamello ea mamello;
- physiotherapy;
- Ka nako e '
Mekhoa ea ho phekola meniscus ka mangole ntle le ho buuoa
Ho lokela ho boleloa hore ho tloha menisci e 'meli ea lengole-ka ntle le ka hare, likotsi le meokho li ka' na tsa hlaseloa ke ka hare, kaha li tsamaile haholoanyane.
Ka li-discontinuities tse nyane tsa meniscus, mekhoa e sebetsang e ka ba e latelang:
- ho ts'oaroa, ke hore, ho atolosoa ha selekane;
- tšebeliso ea laser e batang;
- ho sebelisa li-massage tsa laser;
- mefuta ea batho.
Ka kotsi leha e le efe ho mangole, u lokela ho ba le mamello mme u se ke ua tsilatsila kalafo.