Sehlooho sa lesapo la motho leha e le ofe ea phetseng hantle se na le sebōpeho sa lengolo S. Ka nako e tsoanang, metsoako ea 'mele ha ea lokela ho ba ea bohlokoa haholo. Haeba lehlakoreng la pele la ho fofa ha mokokotlo le eketseha haholo, ho belaelloa hore sesosa sa thoracic kyphosis. Hona ho lebisa ho fokotsa li-vertebrae le ho fokotsa molumo oa sefuba sa sefubeng.
Matšoao
Kyphosis ea sebaka se thothollang se ka tsebahatsoa ka lintlha tse latelang:
- humpbackedness;
- Mahetla a khelosoa mme a theoleloa fatše;
- ho thata ho itokolla ntle le ho lahlela hlooho ea hau.
Liphello
Tšoaea e bohloko e bakoang ke lefu le tsoelang pele. Haeba ho se na phekolo e hlokahalang, e baka mathata:
- Li-vertebrae sebakeng se thothometseng li holofetse;
- li-disks intervertebral lia oa;
- ho fokotsa nts'etsopele ea lisele tsa 'mele;
- ho na le ho phalla ha methapo ea methapo;
- mesebetsi ea mesifa ea morao le mesifa ea intercostal e senyehile;
- ho phefumoloha ho thata.
Lisosa
Lebaka le tloaelehileng ka ho fetisisa la ponahalo ea kyphosis ea thoracic ke mokokotlo oa mokokotlo.
Hape lefu lena le lebisa:
- Sebaka sa maemo a mararo.
- Phoso e fosahetseng.
- Mosebetsi o sa atleheng mokokotlong.
- Osteochondrosis.
- Ho fokola ha mesifa ea mokokotlo oa sefuba.
Kyphosis ea mokokotlo oa mokokotlo - phekolo
Emisa mokhoa oa lefu lena e ka ba ka mekhoa e ts'oanang ea phekolo kapa ea ho buoa.
Kalafo e hlokang tlhokomelo e kenyelletsa mekhoa e mengata ea ho matlafatsa mesifa ea morao 'me butle-butle ho fa mokokotlo mofuta o nepahetseng. Liketsahalo tse latelang li hlophisitsoe:
- ho ba teng ha physiotherapy;
- mekhoa ea ho ikoetlisa;
- ho silila ho phekola;
- ho noa meriana;
- tšebeliso ea corsets e khethehileng.
Kalafo ea ts'ebetso
Haeba litlhare tsa meriana le meriana ha lia ka tsa thusa, ho emisa kyphosis ho tla thusa ho sebetsa. Khato ea ho buoa e bontšoa liketsahalong tseo ho tsona ho phunyeletsoa ho lebisang ho matlafatsa matla a methapo ea mokokotlo oa mokokotlo. Ho phaella moo, ho khethoa ha ts'ebetso ho hlokahala bakeng sa tlōlo e kholo mosebetsing oa pelo le matšoafo ka lebaka la tsoelo-pele ea lefu lena.
Kyphosis ea mokokotlo oa mokokotlo - LFK
Physiotherapy ke e 'ngoe ea mehato ea bohlokoa ka ho fetisisa bakeng sa phekolo ea kyphosis. Ho etsa li-gymnastics ho hlokahala tlasa tlhokomelo ea basebeletsi ba bophelo bo botle le letsatsi le leng le le leng lapeng. E khethehileng haholo bakeng sa ho phekoloa ha lisebelisoa tsa thoracic kyphosis li thusa ho matlafatsa mesifa le ho fumana maemo a nepahetseng.
Kyphosis ea mokokotlo oa mokokotlo - ho ikoetlisa:
1. Ka thupa ea gymnastic, kgetho ea 1:
- sebaka sa ho qala: se robala ka mpeng, fatše;
- Tšoara thupa ea ho ikoetlisa matsohong ka bobeli maemong a mahetleng a mahetla;
- u se ke ua lumella ho tsamaea ha thupa hore e khumame ebe u khutlela sebakeng sa pele.
2. Ka thupa ea ho ikoetlisa, khetho ea 2:
- ho qala maoto: bophara ba mahetla ka bophara;
- hatella thupa ea ho ikoetlisa matsoho a hau mahetleng a mahetla;
- lula fatše ka pululo, ema holim'a phefumoloho.
3. Ho khahla:
- ho qala boemo: hohle ka bone, fatše;
- phahamisa hlooho 'me u khumamele sefuba sa hao;
- nka likhahla tsa hao mahlakoreng;
- khaba ka mehato e 50 sebakeng sena.
4. Ts'ireletso:
- sebaka sa ho qala: se robala ka mpeng, fatše;
- Boloka matsoho mahetleng;
- ka tšusumetso ea ho khutlisa hlooho ea hae;
- ho fetisa sefubeng ho tloha fatše, khutlela sebakeng sa pele.
Li-degree tsa kyphosis
Ho na le mehato e meraro ea lefu lena, le khetholloang ho ea ka sekhahla sa sekhahla sa mokokotlo se bakoang ke kyphosis:
- Kyphosis e bonolo. Lehlakoreng ha le likarolo tse 30.
- Kyphosis e tloaelehileng (kereiti ea II). Lehlakoreng le ka bophara ba likhato tse 30 ho isa ho tse 60.
- Kyphosis e matla (tekanyo ea III). Angle e fetang likhato tse 60.