Pink e khothalletsa basali hore ba se ke ba ela hloko boima ba bona

Sehlopha se tummeng sa 'mino oa Amerika ea lilemo li 37 oa Pink ka December selemong se fetileng se ile sa fetoha' mè oa bobeli. Nakong ea bokhachane, mosali o ile a fumana lik'hilograma tse 14 'me a bolela hore o tla etsa sohle seo a ka se khutlisang ka morao ho pepa. Ha re nahana kamoo bophelo ba letsatsi le leng le le leng bo sebetsang kateng, Pink, ka sebele, o theohetse khoebong.

Photo ho tloha ho ikoetlisa le ho letsetsa basali

Hona joale sebini se kopanela moketeng oa ho ikoetlisa ka mafolofolo. E ile ea tsejoa maobane, ka mor'a hore Pink ea lilemo li 37 e hatisoe leqepheng la hae ka Instagram a setšoantšo 'me a ngola boipiletso bo thahasellisang ho basali bohle ba ke keng ba phela ntle le ho bekha:

"Kaofela ha lōna lea tseba hore ho tloha qetellong ea February ke 'nile ka ikoetlisa ka mafolofolo e le hore ke sebetse. U nahana hore ke bokae hona joale? Ke tla u bolella sephiri - lik'hilograma tse 73! Hona ho na le ho hōla ha ka ka tlaase ho 159 cm. Ke tla bua ka botšepehi, ha ke sheba palo eo litekanyo li mpontšang, ke ikutloa ke sa phutholoha ebile ke hlajoa ke lihlong. Ka litekanyetso tsa morao-rao, ke khona ho amana hantle le batho ba nang le botenya haholo. Leha ho le joalo, seo ke se bonang seiponeng, ke se rata. Ha ke khone ho re ke phethehile, empa ke ea ho eona. Ka mor'a hore ke sheba seiponeng, kea utloisisa hore palo e lekanyelitsoeng ke palo feela. U ke ke ua lokisoa feela ka litekanyetso, ke habohlokoa ho utloisisa le ho amohela maikutlo le maikutlo ao u nang le 'ona ha u itlhahloba. Lahla tekanyetso 'me u khaotse ho ipeha letsatsi le leng le le leng. Ho molemo ho thabela ho bonahatsa seiponeng 'me, u kholoe, sena se tla tlisa bophelong ba hau eseng feela maikutlo a ts'oarellang, empa hape le takatso ea ho fetola bophelo bo molemo. Mofumahali, e-ba uena! ".
Pink e ikoetlisa
Bala hape

Pink ha e lebale ka lijo

Ha moqapi ea lilemo li 37 a bua ka mokhoa oo a lahlelang lik'hilograma tse eketsehileng, boitsebiso boo bo fetiselitsoe mochine oa khatiso ho phaella ho koetliso e mafolofolo, e sa akarelletsang pilates le yoga feela, empa le ho phahamisa litekanyo, Pink e lutse ho lijo tse khethehileng. Sena se ile sa bolelloa ke metsoalle ea 'mino ho buka e' ngoe e tsoang linaheng tse ling:

"Pink e 'nile ea tumme ka mokhoa oa eona o motle. Ba bangata ba nka hore e pholile ebile e fepehile hantle bakeng sa sethaleng, empa 'meleng oa sebini u ka fumana mesifa e ngata, ho e-na le mafura. Moqapi o 'nile a lumela hore ha a tsotelle seo batho ba mo pota-potileng ba se nahanang ka eena. Empa setšoantšo sa hae, o ne a ithorisa kamehla. E le ho shebahala e le monate, Pink e sebelisa lijo tse nang le protheine le lik'habohaedreite tse rarahaneng. E le molao, ke litlhapi le li-salade tse fapaneng. Hona joale, ha sebini se se se sa fe mora oa sona lijo, se ka reka haholo. Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore lijo ha li na mafura a mangata. Moqapi o eketsa litlhapi le litlhapi tsa leoatleng. Ho phaella moo, Pink letsatsi le leng le le leng e noa metsi a hloekileng le bonyane halofo ea litha e le nngwe ea lero le entsoeng ka mefuta e sa tšoaneng. "
Pink e leka ka matla ho theola 'mele