Batsoali ba bangata ba na le potso ea hore na o tla fa ngoana eng semolina? Bana ba ka kenya manna ho tloha ho likhoeli tse 5-6, empa ho lakatseha hore e ne e se leraba la pele. Ho molemo ho qala ka apole, ebe o kenyelletsa meroho, ebe o qala ho omela.
Batsoali ba bang ba qala ho fa semolina phallo esita le botlolo. E le ho etsa sena, o lokela ho senya metsi a mokelikeli, 'me ho bana ba hōlileng ho ba le botsitso bo matla le bona bo loketse.
Recipe bakeng sa semolina phallo bakeng sa ngoana ea lilemo li le mong
Lijo:
- semolina - lipopoana tse 2;
- lebese - 100 ml;
- Butter, letsoai le tsoekere ho latsoa.
Litokisetso
Semolina e lokela ho hloekisoa hantle ebe e tšeloa ka metsing a belang (halofo ea khalase), u se ke ua lebala ho hlohlelletsa motsoako kamehla e le hore ho se ke ha e-ba le sebōpeho sa mofuta. Pheha metsotso e ka bang 10, ebe u tšela ka halofo senoelo sa lebese le chesang. E sala feela ho tlisa pheha 'me e ka tlosoa mollong.
Haeba u batla ho fumana phala e teteaneng, kopanya halofo ea khalase ea metsi le halofo ea lebese, u tlise pheha 'me u tšollele hlapiso ea lijo-thollo le letsoai. Pheha metsotso e meng e robeli 'me u tšollele lebese le leng hape. Qetellong, eketsa khaba ea tsoekere le botoro.
Na semolina e na le thuso bakeng sa bana?
Hona joale ke maikutlo a tloaelehileng hore bana ba ke ke ba e-ba le semolina, empa hobane'ng? Manna porridge ke sehlahisoa se lekaneng, ka lebaka la lintho tse phahameng tsa gluten ho eona, ka tsela e 'ngoe e bitsoa gluten. Ho qoba liphello tse sa thabiseng, u se ke ua fa phala ho bana hangata ka beke.
Esita le semolina phallo ho na le phytin, 'me e na le phosphorus, e nang le thepa ea ho tlama letsoai la calcium. Ka mantsoe a mang, ngoana oa hau o tla ba le khaello ea khalsiamo ka khafetsa. Kahoo u se ke ua nkoa, u se ke ua fepa lesea la hao le semolina. Empa haeba u fana ka eona hang ka beke, ha ho letho le tšabehang le tla etsahala.