U ka rata joang ho nahanisisa ka seiponeng?

Basali ba fokolang haholo ba itlhahlobang ka seiponeng ba tla khotsofalla seo ba se boneng, empa ha se na thuso. Ha e le hantle, molao-motheo o ka sehloohong oa kelello ea kelello, ea esotericism le litaelo tse ling tse tšoanang - pele ho tsohle o hloka ho ithata. Ha e le hantle, ho lokafatsa polelo ena ea mefokolo ea bona ea sebele le mefokolo ea bona, e leng boima bo feteletseng, moriri o phatsimang le letlalo le mpe - ha fosahetse.

Lebaka ke lefe?

Hangata, mabaka a ka sehloohong a ho se khotsofale joalo ke ho itšepa le ho ba botsoa. E, basali ba bangata ba botsoa haholo hore ba itlhokomele 'me ba itlhophise. Motho e mong le e mong o ikhetha, basali ba bangata ba lumela hore botle ba ka hare ke ba bohlokoa ho feta ponahalo kapa ha ba tsotelle hore na ba shebahala joang. Empa ha e le hantle ntho e 'ngoe le e' ngoe e fetoha ha monna ea hlomphehang a hlahella, joale mosali o itokiselitse ntho leha e le efe.

Ke lokela ho etsa eng?

Ho ba le monyetla oa ho hlōla botsoa ba hao feela, empa hape le ho ntlafatsa boitlhompho, latela litlhahiso tse latelang:

  1. Tsamaea ho tloha ho se fapaneng - sheba ka seiponeng hangata. Litsebi tsa kelello li kholisehile hore ha u ntse u sheba ntho e sa khotsofaleng, joale nako le nako u qala ho bona likarolo tsohle tsa eona tse ntle.
  2. U se ke ua bua ka lentsoe le phahameng 'me ua se ke ua nahana hore ha u motle, u mafura le joalo-joalo. Esita le ho na le polelo e nepahetseng - "Haeba motho a bolelloa hore ke kolobe, ka mor'a nakoana o tla soma." Habohlokoa ho tsohle, kholisa hore u motle mme ntho e 'ngoe le e' ngoe e tla ba hantle le uena.
  3. Ha e le hantle, ho ipolaea ho le mong ha hoa lekana ebile ke nako ea ho fetola ka ntle. Haeba u na le boima bo feteletseng, ke nako ea ho fetola lijo tsa hau le ho ikoetlisa. Butle-butle tlosa lijo tse nang le mafura le lik'habohaedreite tse ngata. Ka hona, o hlatsoa 'mele' me o tlosa lipeiti tse eketsehileng. Ho tiisa sephetho le ho tiisa letlalo la hao, e-ea ho ikoetlisa. U ka khetha tataiso leha e le efe ea lipapali, mohlala, letamo la ho sesa, thepa ea ho ikoetlisa, ho tantša le joalo joalo. Ka lebaka la sena, 'mele oa hau o tla ba o monyenyane le o motle.
  4. Ho khabisa le ho totobatsa setšoantšo sa hau se secha se tsoela pele ho reka. Reka lintho tseo u 'nileng ua li batla ka nako e telele, empa ka lebaka la lik'hilograma tse eketsehileng u sitoa ho li fumana. Mokhoa oa ho khetha liaparo o tla ntlafatsa maikutlo a hau le ho phahamisa boitlhompho ba hau, hobane hona joale lintho tseo u lekanyetsang boholo ba tsona li le nyane ho feta pele, ha sea lokela ho ithorisa ka sena.
  5. Hona joale o hloka ho sebetsana le sefahleho. Ka lebaka la phetoho ea lijo, u tla ntlafatsa haholo boemo ba letlalo, e tla ba e hloekileng, e hlakileng le e tlaase. Hona joale ke nako ea ho ea setsebi sa litsebi sa ho etsa litsebi se tla ruta ka boikemisetso ba ho pata mefokolo ea hae le ho hatisa tlhompho.
  6. Haeba u e-na le bothata ba moriri, ka mohlala, ba potlakela zhirneyut, ho arohana kapa ho senya, joale o lokela ho khetha shampoo e nepahetseng le ho etsa mask a khethehileng. U ka reka u se u itokiselitse kapa u iketsetse likarolo tse sa tšoaneng.
  7. Ha e le hantle, ho na le tsela e kholo ka ho fetisisa ea mak'hadinale, e lokelang ho rarolloa feela e le khetho ea ho qetela - opereishene ea polasetiki. Ka mohlala, haeba u e-na le nko e telele haholo, joale ha ho na ho iketsetsa ho tla e lokisa, tabeng ena ho buuoa feela ho tla thusa.

Litlhahiso tse joalo tse bonolo tse tla u thusa ho hlōla metsoako le mathata, hona joale tsohle li matsohong a hau.

Hlahloba liphetho

Qetellong, ke nako ea ho hlahloba maikutlo a hau ka seiponeng, mohlomong u ke ke ua rata seo u se ratang, u tla thabela feela seo u se boneng. Hona joale u ka inahanela hore u motle haholo ebile u motle. Ke nako ea ho tsoa, ​​khetha seaparo se setle ka ho fetisisa, etsa khetho e ntle, moriri o motle le ho ntshetsa pele lefats'e, e leng feela e lokelang ho oela maotong.