Shy guy

Bahlankana ba bang ba na le boikokobetso hoo ba sitoang ho ba le sebete le ho memela ntho eo ba feheloang ka eona bakeng sa letsatsi. Ha e le hantle, u ka nka boemo bona u le mong. Empa, mokhoa oa ho itšoara pele joang le moshemane ea joalo ea lihlong, le ho feta kamano eo e leng ntho e fetang feela setsoalle? Re tla bua ka sena ka ho qaqileng haholoanyane.

U ka rata motho ea ikokobelitseng joang?

Batho ba ikokobelitseng ha ba makatse ebile ka linako tse ling ha ba nahane kamehla ka likelello tsa bona. Mohlomong u mo rata, empa ka taba ena, hape, ha a ts'oare ho bua. Hape, haeba u hlokomela hore motsoalle oa hao o rohakana, oa hlajoa ke lihlong kapa o bile o qoba sebaka sa hau sa tikoloho - ka lehlakoreng le leng, sena se ka 'na sa e-ba pontšo e hlakileng ea hore moshemane hase feela ea lihlong, ho sa tsotellehe lilemo tsa hae, empa le ka lerato le uena . Empa kamehla ho na le ho senyeha ha meriana, 'me mona ho iponahatsa e le hore boitšoaro bo joalo bo ka bua feela ka ho haelloa ke tsebo ea ho buisana .

Kahoo, seo u lokelang ho se etsa haeba moshemane a itekanetse, a ka mo atamela joang le ka kakaretso, seo a u utloelang sona - re tla leka ho arabela sena ka thuso ea likhothatso tse latelang:

  1. Na o lula au shebile? - Ha o khone ho etsa letho, hobane o se o ntse o thahasella mohlankana.
  2. Haeba lebitso la hau moqoqong kamehla le etsa hore a bososele ka mokhoa o sa lokelang - sena ke pontšo e hlakileng ea hore o rata moshemane ea itekanetseng haholo ho tloha tikolohong ea hau.
  3. Kamehla amohela kamohelo ea thuso ho batho ba joalo - ha e le hantle ka mokhoa o tloaelehileng ke batho ba nang le kutloelo-bohloko ba lulang ba itokiselitse ho thusa.
  4. Ho ntho eo a nang le kutloelo-bohloko, batho ba lihlong haholo ba joalo tlhompho e khethehileng.

U ka eka motho ea ikokobelitseng joang?

  1. E hlakisetsa motho ea inyenyefatsang hore ha u nahane ho ba metsoalle feela.
  2. Mo kope thuso. A ke a tle ka tlung ea hao, 'me ka nako e tšoanang a reke botlolo ea veine.
  3. Le ka mohla u kokotse thupa. U se ke ua phehella haholo.

Hopola, ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ha u sebetsana le batho ba joalo ke ho ba le mamello, 'me haeba lerato le matla haholo, etsa lintho tse seng kae tseo boikokobetso bo tla li ananela.