Haeba setopo sa motho se feta, se etsahalang bathing, lebōpong, ha se ntse se ikoetlisa ka nako ea mofuthu, li bua ka ho otloa ha mocheso. Sebakeng sena, mosebetsi oa ho phomola ha tlhaho oa 'mele oa khaotsa ho sebetsa,' me mocheso oa eona oa eketseha.
Haeba u sa hlokomele ho pholila ha nako, ho hlahisa li-coma esita le phello e bolaeang ho ka etsahala, kahoo ke habohlokoa haholo ho tseba hore na thuso ea pele bakeng sa ts'oaetso ea mocheso e nepahala joang.
Matšoao a ho otloa ha mocheso
Ha ho feteletsa motho ho na le bothata bo botenya le hlooho, ho na le tsebo e fokolang, mokhathala le ho tsieleha, matšoenyeho, ho senyeha ha sebaka. Maemong a thata haholo, motho a ka qala ho hlophisa.
Ho fana ka thuso ea pele bakeng sa ho otloa ha mocheso, ho bohlokoa ho ela hloko boemo ba letlalo la motho: ha le feta haholo le fetoha le chesang le le omileng, mofufutso ha o bonahale. Ha ho lekanya mocheso le mocheso, litekanyetso tse phahameng li tlalehiloe.
Ke lokela ho etsa eng?
Haeba o hlokomela matšoao a mocheso oa mocheso, thuso ea pele, joalo ka maemong 'ohle a mahlonoko, o lokela ho qala ka mohala oa tšohanyetso - ona ke molao o ka sehloohong o lokelang ho hopoloa ha maemo a tšohanyetso. Qala ho bitsa ngaka, ebe u thusa mokuli.
Motho ea khathatsitsoeng o lokela ho behoa sebakeng se phodileng kapa seriti. Liaparo li lokela ho tlosoa ka hohle kamoo ho ka khonehang. Haeba mocheso oa 'mele o ka holimo ho 38 ° C, o lokela ho hlatsoa lakane (kapa taba e' ngoe e haufi le eona) metsing ebe o e phuthela ho motho ea hlokofalitsoeng. E le ho ntlafatsa ho pholile, o ka chesa motho ka fan kapa koranta.
Haeba ho chesa haholo ha ho matla, ho lekane ho arola mokuli mohloling oa mocheso.
Thuso ea pele ea bongaka (ho pholisa) e fumanoe ke leqeba la mocheso ho seo ho thoeng. boemo ba ho tsosolosa, haeba motho a sa tsebe letho. O leka ho khutlela ka lehlakoreng le letšehali, leoto la hae le letona le letsoho la hae le letšehali le isoa ka lehlakore, letsoho la hae le letona le behoa tlas'a lerama la hae le letšehali. Haeba motho a elelloa, ho molemo ho mo fa metsi a pholileng. Ea fokolang a ke ke a fuoa ho noa kapa meriana leha e le efe!
Mehato e feteletseng
Haeba motho ea fumaneng mocheso oa mocheso a se na mocheso, thuso ea pele e bolela ho tsosolosoa ha pelo. E etsoa feela haeba mokuli a sa heme:
- Motho o behiloe holim'a sephara le ka thata haholo (fatše, fatše), liaparo tse sa tsitsang.
- Letsoho le behiloe ka ho toba ho sternum karolong e ka tlase ea eona, ka holimo - letsoho la bobeli. Lintoana li tsosoa (li se ke tsa ama 'mele), matsoho a otlolohile ntle le likhahla lihlahlo.
- Sternum e hatelloa ke boima bohle ba 'mele, e etsang ka makhetlo a ka bang 100 motsotso. Ho motho e moholo nakong ea ho silila pelo e sa tobang, sternum e lokela ho fokotsa 4-5 cm. Tabeng ea ngoana, ho hlokahala hore u sebetse ka hloko haholoanyane.
- Ho tsosolosoa ho etsoa ho ea ka morero: 2 phefumoloha "molomo ho ea ka molomo" kapa "molomo le nko", lipolao tse 30 lebitleng - mme ka makhetlo a mane.
- Ebe u hlahloba mokokotlo 'me, ha a le sieo, tsoela pele ho itšoara pele lingaka li fihla.