Kajeno, tšebeletso ea solarium ka thata e kenella bophelong ba ho kopanela liphate ka toka feela, empa hape le karolo ea banna. Tšebeletso e atolosoa ka potlako, joalo ka ka letlalo le entsoeng ka letsoho. 'Me ka thuso ea ho chesa letsatsing, letlalo la lebese la tsokolate la lebese le ka bolokoa selemo se seng le se seng. Ka mor'a hore ho qhibiliha, lesela le shebahala joaloka letsatsi, 'me le fana ka maikutlo a tlhaho, ka' mala o ts'oanang le phello e tšoarellang.
Litlhokomelo
Ho fihlela haufinyane, ho sebelisa mabone ho nka "sunbathing" ho ka ba feela sepetlele tlasa tlhokomelo ea mosebeletsi oa tsa bophelo. Empa kajeno ts'ebetso ena le ts'ireletseho ea ts'ebetsong ea eona li behiloe mahetleng a litlolo tsa maiketsetso a hloekileng 'me, pele ho tsohle, ho batho ka bobona. Ha motho a ntse a tseba kotsi, mohlomong o na le monyetla oa hore a fumane tanane e ntle ntle le kotsi ho bophelo bo botle.
Ho na le mafu a 'maloa ao ho etela li-solariamo ho thibetsoeng:
- mafu a tsamaiso ea endocrine;
- pathology ea methapo ea pelo le methapo ea methapo ea bohareng;
- ho se sebetse hantle le ho senya, lefu la tsoekere;
- maloetse a tšoaetsanoang le a kokoana-hloko;
- bokhachane, lactation, ho ea khoeling;
- lihlaseli tsa liphatsa tsa lefutso tse sa tšoaneng, lik'homphieutha tse fapaneng;
- lebala le letlalo la letlalo, likarolo tse ngata tsa tsoalo, joalo-joalo.
Kaha ha re tsebe tsohle ka mafu a rona, ho molemo ho buisana le ngaka pele ho na le ts'oaetso ea mafu a mang kapa haeba u nka litokisetso tsa li-hormone, li-antibiotics le meriana e meng e tebileng.
Ke kopa ho senya letsatsi ka mor'a hore letsatsi le likele letsatsing?
Batho ba bang ka mor'a hore solarium e balehele ho ea letsatsing letsatsing. Sena se amahanngoa le takatso ea ho potlakela ho finyella molumo o itseng oa letlalo kapa esita le lehlaka. Empa u lokela ho tseba hore hammoho le mahlaseli a letsatsi, mabone a koahelang a omisa letlalo, e le hore u ka sunbathe letsatsing ka mor'a hore ho be le setlolo sa ho qhibiliha, empa eseng letsatsi le le leng, ho molemo ho ea lebōpong ka mor'a matsatsi a seng makae.
Ha e le hantle, mathata ana kaofela a ke ke a fumanoa hang-hang, a na le tlhahiso ea ho bokella, ntle le ho chesa, o ka e fumana hang-hang.
Ho phomola letsatsing la salon ho hlokahala hore ho nahaneloe ka nako, ho laola nako e le hore e se ke ea chesa, ho koala mahlaseli a libaka tse haufi, le ho hlahloba ho ba teng ha li-contraindications ho mokhoa ona. 'Me joale' mala oa khauta oa letlalo o tla ba ho uena ka thabo feela ntle le liphello tse kotsi, bakeng sa bophelo bo botle.