Hase sephiri ho mang kapa mang hore nakong ea batang ho thata ho fumana tan ka tsela ea tlhaho. Empa batho ba bangata ba batla ho ba le 'mala o motle nakong ea nako. Bakeng sa sena, ho na le li-solariums. Batho ba bang ba etela libakeng tsena hangata, ba bang - hangata. Ka linako tse ling ho tla ba taba ea hore banana ba tla ea letsatsing le leng le le leng, empa ha ba tsebe hore na ho ka etsoa. Ho na le melao e 'maloa e bonolo e tla thusa ho potlakela ho fa letlalo moriti o lakatsang.
Ke kopa ho tlotsa letsatsi letsatsing la letsatsi le letsatsi?
Mokhoa oa ho senya letsatsi ka thuso ea leeto la ho ea hola ke bonolo. Mahlaseli a kotsi a kenella ka hare ho letlalo. E sebetsa ka potlako ho feta letsatsi. Kahoo, ka mohlala, metsotso e leshome thepa e khethehileng e lekane ho finyella lihora tse 'maloa tsa ho bua leshano lebōpong, joang kapa sebakeng leha e le sefe se seng. Maemong ohle, ho hlokahala hore u qale ho nyenyane 'me butle-butle u eketse nako eo ue qetileng lefatšeng.
Phello e potlakileng e ka finyelloa ka lebaka la matla a mahlaseli a maiketsetso. Ka nako e ts'oanang, matla a eona a senyang a maholo haholo. Ntle le ho boloka melao e itseng, u ka senya epidermis le bophelo bo botle ka nakoana e khutšoanyane. 'Me oa pele oa bona o re ha u khone ho ea letsatsing le leng le le leng, ha ba bang ba sa utloisise hore na ke hobane'ng. Tabeng ena, ho na le lintlha tse 'maloa tse etsang karolo ea bohlokoa:
- moriti oa tlhaho oa letlalo - tsvetotip ;
- ho ba le mahlaseli a kotsi a tsoang ho ultraviolet;
- kutloisiso ea epidermis.
Etsa bonnete ba hore u hopole hore ho sa tsotellehe lintlha tsena tsohle, leeto la pele leeteng la ho qhaqhoa ha lea lokela ho feta metsotso e meraro.
Letlalo la letlalo la letlalo
Bo-rasaense ba khetholla mefuta e mene e meholo ea epidermis:
- Pink kapa e se tšoeu letlalo. Hangata, e ka ba e fokolang. Ha e kgone ho kenya pigment, ka lebaka la seo se sa senyang esita le ka mor'a ho etela khanya ea letsatsi ka makhetlo a 'maloa.
- Letlalo le khanyang. Moriri ke moriri o motle. Hang-hang o arabela mokhoeng o moholo oa leseli la maiketsetso. Ho khothalletsoa ho lula lisebelisoa tse khethehileng ho feta metsotso e mehlano. Ho hlokahala hore u nke khefu ka matsatsi a mabeli. Ke ka mor'a hore letlalo le be le lefifi, u ka eketsa lenaneo ho fihlela metsotso e leshome, empa u ke ke ua ea saloneng ea letsatsi le leng le le leng - karohano pakeng tsa liphutuho e lokela ho bolokoa.
- Letlalo la moriri o mofubelu le ho tšoara moriri Epidermis e arabela hantle ho ultraviolet, ka tlhaho le ka maiketsetso. Tabeng ena, ho fumana mocheso ho ke ke ha khoneha. Thutong ea pele, u ka lula ka kamoreng ho fihlela metsotso e supileng. Kamora 'khefu ka letsatsi e lumelloa ho eketsa nako ea ho fetisa ka sesebelisuoa ho ea leshome. Ka mor'a hore letlalo le fumane moriti o fokolang, o lumelloa ho sebelisa sesebelisoa se ikhethang bakeng sa metsotso e 15.
- Moriri oa li-swarthy le moriri o mofubelu. Batho ba joalo ka lekhetlo la pele ka sesebelisoa sa ho chesa letsatsi ho ka ba metsotso e leshome. Ha u etsa joalo, u hloka ho phomola letsatsi ka leng. E latelang le tse ling - ho fihlela metsotso e 15. Kamor'a lihlopha tse tšeletseng feela kapa tse supileng, letlalo le tla fumana tane e tiileng e ka bolokiloeng ka ho tla sebakeng sena hang ka beke.
Ke hangata kae moo ke ka etelehelang kalafo?
Haeba u fihla hola, ho ba le kemiso e itseng, u ka finyella moriti o lakatsang oa epidermis. Tanka e ntle ha e khone ho khabisa motho feela ebile e etsa hore letlalo le be le ponahalo e ntle, empa le ho pata liphoso. Tabeng ena, ba bangata ba ipotsa hore na ho khoneha ho etela letsatsi le letsatsi ntle le ho baka kotsi bophelong. Karabo e bonolo - ha u khone.
Ho senya letsatsi ho ka etsoa feela ka lithuto tseo hangata li sa feteng mananeo a robeli. Maemong a sa tloaelehang, ho na le tse leshome. Pakeng tsa ts'ebetso e 'ngoe le e' ngoe e lokela ho ba tlase ho letsatsi, 'me ka ho khetheha e be tse peli.