Pele o tlosa matšoao letlalong, o lokela ho fumana hore na ke hobane'ng ha a hlaha. Se ka sehloohong "litlokotsi" tsa ho hlaheloa ha liphetoho tsena tse sa thabiseng letlalong ke:
- liphetoho tsa li-hormone 'meleng (mohlala, bocha, boimana);
- boima bo boima ba 'mele (tabeng ena letlalo ha le na nako ea ho hōla ka mor'a hore ho be le mafura a eketsehileng);
- li-squats le matsoapo (ho tla ba le matšoao ka hare ka serope).
Phekolo ea matšoao a otlolohileng
Kalafo ea matšoao a otlolohileng e lokela ho qala kapele ha u ba hlokomela. Sena se tla thusa ho qoba ho hlaha ha ba bacha, 'me ho tla ba bonolo ho tlosa tse teng. Ho fihlela joale, litsing tsa salon ho na le mekhoa e mengata e fapaneng e loantšanang le bothata bona, 'me litsebi tsa lefapheng la cosmetology li' nile tsa tsejoa ka nako e telele ho tlosa matšoao a motlakase 'meleng. Microdermabrasion e nkoa e sebetsa. Ena ke ho sila ha letlalo tlas'a khatello e kholo. Letlalo le nchafatsoa 'me matšoao a nyenyane a nyamela. Mokhoa ona o thusa ho etsa hore o se ke oa bonahala, empa maemong a pele mme o ba tlose ka ho feletseng. Ka mor'a hore microdermabrasion e hanetsoe ho senya letsatsi, kahoo ho molemo ho e sebelisa nakong ea hoetla kapa mariha.
Joang ho tlosa matšoao a otlolohileng lethekeng?
Ho na le mokhoa o kang oa mpa. Sena se theko e boima haholo, se emela mofuta o mong oa ho kenella ho buuoa: libaka tsa letlalo le matšoao a otlolohileng li tlosoa. Mathata a ts'ebetso ena e bohloko ebile e le nako e telele e khutlisetsoa letlalo.
U ka tlosa matšoao a otlolohileng joang ho mopapa?
Mokhoa oa laser ke mokhoa o "khutsitseng" o ke keng oa tšoanela feela marako, empa le bakeng sa mpa, lirope le likarolo tse ling tsa 'mele. Tsamaiso ena ha e na bohloko, ho lokisoa ha matšoao ka thuso ea laser e qala kapele ka mor'a hore nako ea lactation e fela. Haeba lintlha tse otlolohileng li sa tsoa hlola, ha li telele, joale mokhoa ona o tla sebetsa ka ho fetisisa. Sefate sa laser se tlosa letlalo letlalong ka botebo ba 1 millimeter. Ka mor'a mokhoa ona, letlalo le hlaphoheloa ka potlako, 'me ho ruruha libakeng tseo ho tlosoang ho tsona ho senyeha kapele. Maemong a mang, o ka finyella sephetho se setle ka mananeo a 'maloa.
U ka tlosa matšoao a otlolohileng lapeng joang?
Haeba ha u na nako kapa chelete ea ho etsa mekhoa e metle ea litlolo, u se ke ua khathatseha, hobane u ka tlosa matšoao a matlo lapeng. Lihlopha tse 'maloa ke tsena:
- Lotion "Lihoete" - nka 1 rantipole, hlatsoa ka ho feletseng le grate ka e ntle grater. Tlatsa metsi e le hore feela e koahele gruel ho tloha motso. Lumella ho emisa metsotso e 15 le ho theola kahare. Ka lebaka la lero la rantipole le eketsa oli ea almonde ho boima bo lekaneng. Khalase e joalo e tla thusa ho tlosa matšoao a otlolohileng maotong, le libakeng tse ling tsa mathata.
- Manyolo le li-mummies - reka lekhethong la meriana mummy li-capsules, eseng matlapeng. Kopanya 1 gram ea mmmy ka 1 tablespoon ea tranelate le tranelone e 1 ea metsi. Motsoako o ka eketsa lerotholi la rosemary, litholoana tsa morara kapa oli ea lamunu. Ho beha mafura joalo ho hlokahala ho libaka tsa bothata ka mor'a ho hlatsoa ka mokhoa o sebelisoang ke setopo sa 'mele. Tsamaiso e lokela ho ba bonyane matsatsi a 10-12. U tla bona liphetho tsa pele tse hlahang ka mor'a mekhoa ea 5-7.