Lactation ke nako ea bohlokoa haholo bakeng sa mosali. Ha e le hantle, ho seo ho fepa 'mè ea anyesang, tsela efe ea bophelo e lebisang, boleng ba lebese bo kenang ka ho toba bo itšetlehile ka. Nakong ea ho anyesa, 'mè o lokela ho tlohela lihlahisoa tse ngata tse nang le liphello tse kotsi ho ngoana.
Hangata lethathamo la lihlahisoa tse thibetsoeng li kenyelletsa likomkomere tse ncha, radish, mahe a phehiloeng, eiee le konofolo, lino tse nang le carbonate, joala. Ena hase eona lenane la "letšo" la lenane, empa liphello tse kotsi tsa lihlahisoa tsena li totobetse. Empa ho thoe'ng ka sehlahisoa se monate le se bonahalang eka ha se kotsi, joaloka ice cream.
Ice cream ea morao-rao le polokeho ea bo-'mè ba tlhokomelo
Na hoa khoneha ho anyesa 'm'ae ea anyesang, hona ke bokae? Haeba potso ena e botsoa ka lilemo tse mashome a mararo tse fetileng, joale ho ne ho bolokehile ho fana ka karabo e tiileng. 'Nete ke hore ka nako eo ice cream e ne e hlahisoa lihlahisoa tsa tlhaho le nako ea ho boloka e ne e le nyenyane. Ho kenyelletsa ho tlatsa ho ne ho kenyeletsa lebese, tsoekere le mafura a liphoofolo. Ice cream e joalo nakong ea ho anyesa ha ea ka ea ama boleng ba lebese la motho hampe. Sekhetho feela e ne e le Eskimo - ka lebaka la ho eketseha ha mafura.
Ka bomalimabe, linako li fetohile 'me joale ice cream bakeng sa' mè ea anyesang e hole haholo le phekolo e se nang kotsi. Ke eng e ka senyang ice cream ka nako ea lesela, mme ka mabaka afe:
Baetsi ba kajeno ba ice cream, ho e-na le lihlahisoa tsa liphoofolo tsa tlhaho, ba kenyelletsa sehlahisoa sa mafura a limela, a tlatsetsang ho atherosclerosis, botenya, kankere. Ho phaella moo, mafura a maiketsetso a na le thepa ea ho bokella 'mele. Hore na ice cream e joalo ea 'mè ea anyesang e ka khoneha le hore na e sireletsehile bakeng sa ngoana ke karabo e totobetseng.
Ho qeta nako e telele ho phela ka ice cream ho feta likhoeli tse tšeletseng, ho bolelang hore ha e hlahisoa, li-stabilizers le emulsifiers li sebelisoa. Bakeng sa motho e moholo, li-supplement tse joalo ha li kotsi, empa phepo e nepahetseng ea bana e thibetsoe. Ho fanoe ka lintlha tse ka holimo, hoa hlaka hore na ke hobane'ng ha potso hore na ho ka khoneha hore 'mè ea anyesang a be le ice cream, litsebi tsa phepo e nepahetseng li fana ka karabo e fosahetseng.
U se ke ua lebala ka mefuta eohle ea li-fillers le flavors, tse ngata haholo ka mokhoa o monate oa kajeno. Ka tloaelo, ho kenyelletsa litholoana tsa leqhoa le monate ho kopanyelletsa li-dae le li-enhancer tatso, hammoho le litlolo. Taba ea hore li-additi tsena li kotsi, bohle ba tseba, empa hore li kotsi ho bophelo ba bana, 'mè e mong le e mong o lokela ho tseba.
Ntle le likarolo tse kotsi tsa ice cream, e boetse ke sehlahisoa se phahameng sa k'halori. Lebese la mosali bakeng sa mosali ka mong le fapane le boleng bo nang le phepo, leha ho le joalo, ice cream e sebelisoang nakong ea lactation e ka eketsa haholo mafura a lebese. Tabeng ena, ngoana a ka 'na a e-ba le bothata ba ho iphekola, e leng setulo se sa itšetleheng ka mekhahlelo ea liprotheine, e koalang ka mpeng.
Ice cream e entsoeng ka maiketsetso - yummy ea bohlokoa
Ha e le hantle, ha ho hlokahale hore motho a be le sehlopha se khethehileng. Ha e le hantle, karabo ke hore na ka linako tse ling bo-'mè ba anyesang ba ja ice cream, ho itšetlehile ka lilemo tsa lesea. Ha e le hantle, 'mè oa likhohlopo tsa khoeli o molemo hore a se ke a leka' mele oa lesea bakeng sa matla 'me a tela lijo tse monate, ha' m'ae ea nang le likhoeli tse robong a khona ho fa ice cream e le 'ngoe ka beke.
Empa bakeng sa maiketsetso a ice cream, a entsoeng ka lihlahisoa tsa tlhaho, thibelo e nyenyane. Ha e le hantle, ice cream e joalo bakeng sa 'mè ea anyesang e ka fokotsoa feela ka bongata. Lisebelisoa tsa ice cream ka lebese kapa tranelate, e ka etsoang malapeng. Ho fumaneha ha nako le lihlahisoa tse hlokahalang ho tla fana ka pheko e monate le e molemo bakeng sa tatso e 'ngoe le e' ngoe. Ntho e ka sehloohong ke ho se feteletse hoo ngoana a se nang mathata ka ho tsuba ka lebaka la mafura a mafura a lebese la matsoele.
Ho bomalimabe hore theknoloji ea morao-rao e lumella hore ho sebelisoe lihlahisoa tse kotsi le mebala-bala bakeng sa tlhahiso ea lijo tse monate tseo u li ratang. Ebang hoa khoneha ho thibela bo-'mè ba anyesang ho ja ice cream e joalo haeba e se bana ka nako e telele le ho iketsetsa liqeto ka bobona. Ntho e 'ngoe le e' ngoe e itšetlehile ka ho lemoha ha mosali e mong le e mong le kutloisiso ea hae hore ke boikarabello ba bophelo ba ngoana oa hae.