Hangata letlalong, haese mebala, li-bornmarks ha li khethollehe ebile ha ho na bothata, ntle le ts'ebetsong, maemong a mang, ha li romeloe. Ka hona, batho ha ba ba ele hloko. Empa haeba mole e qala ho tsuba, ho utloisa bohloko kapa ho baka maikutlo a sa thabiseng, ho bolela hore ke habohlokoa ho falimeha. Matšoao a mabeli ha a qalang a ka 'na a e-ba matšoao a pele a lefu le tebileng.
Ke hobane'ng ha e le mole?
Mabaka a etsang hore mole e ka qala ho tsuba hase haholo:
- Phello ea tšusumetso e ka ntle. Tsena li ka kenyelletsa liaparo tse sa phutholohang, liaparo tse entsoeng ka thepa ea maiketsetso, ho ikopanya ka ho sa feleng le tsoalo ea tsoalo e nang le seams, e leng se etsang hore letlalo le theohe. Mekhoa ea pelehi e hlaheletseng e libakeng tseo ho nang le monyetla o moholo oa ho sithabela ho tsona (molala, tlas'a likoti, sehlakeng, menoaneng), lingaka li khothalletsa hore li tlosoe.
- Mokhoa oa ho ruruha o bakoa ke ho khaola, meroho le tse ling tse nyenyane tsa letlalo. Tabeng ena, hase feela ho hlohlona, empa hape ho khubelu, 'me ho hlonama ho ka ketekoa.
- Ho itšunya-tšunya ha litlolo ho litlolo. Letlalo sebakeng sa li-moles hangata le na le mathata a fapa-fapaneng, hobane bothata bo bong le bo bong bo bonahala pele.
- Ho pepesehela tekanyo e kholo ea ultraviolet.
- Ho tsoaloa hape ha tsoalo ea tsoalo ea tlhaho e hlahisang likokoana-hloko ( melanoma ).
Lipontšo tsa litoeba tse kotsi le tse seng kotsi
Ho sa tsotellehe hore moles e ka fetoha kankere ea letlalo, ho tšoha kapele le ho mathela ho ngaka ka nakoana e sa thabiseng ha ea bohlokoa. Ntlha ea pele, u lokela ho hlahloba molebeli oa ho otla ka hloko kapa haeba e le ka morao, botsa motho e mong ho e etsa ho beng ka uena.
Bafalli ba nkoa ba se kotsi:
- shebahala joaloka sebaka se tloaelehileng letlalong;
- e nyenyane haholo (ho tloha bofubelu bo khanyang ho ea lefifi);
- e seng ka holimo ho 0.5 cm ka boholo;
- moo letlalo le behiloeng teng letlalo le shebahala le tloaelehile, moriri o ntse o hōla.
Li-moles tse tsosang takatso li nkoa e le:
- qala ho eketsa ka boholo;
- fumana lipolelo tse hlakileng, tse sa hlakang;
- ho phomola ha letlalo ho fetoha, moriri o oa;
- qala ho phalla ka holim'a letlalo;
- ho na le ho tetebela, ho chesa, ho fokola ha letlalo;
- ho phatloha le ho tsoa mali;
- Li-crusts le lisosa li thehoa;
- ho na le liphetoho tsa 'mala (ho hlakola blanching, ho fifala, ho fihlela mmala o motšo);
- ho potoloha tsoalo ea tsoalo ke ho khubelu ho hlakileng.
Matšoao a joalo, haholo haeba ho na le a 'maloa, a hloka tšebeliso ea dermatologist, ho hlahisa liteko ho hlahloba semelo sa hormone (lebaka le tloaelehileng la ho eketseha ha palo le boholo ba moles),' me hamorao, mohlomong, oncologist, kaha e ka 'na ea e-ba matšoao a melanoma.
Ho thoe'ng haeba e le mole?
Haeba ho na le lehlakoreng sebakeng sa mole:
- U ke ke ua kopanya mole e hlollang.
- Ho tlosa ho hlohlona, o ka tšoara bokaholimo ka tharollo ea asene.
- Haeba letlalo le qhibiliha le li-flakes, le lokela ho phekoloa hangata ka li-moisturizers.
- Haeba u belaela hore o na le pheko e nepahetseng, nka lithethefatsi tse khahlanong le antiallergic 'me u hlahise sebaka se khathatsang ka mafura a antihistamine.
- Haeba mole e senya feela, empa e boetse e khutlile, mohlomong ke potso ea tšoaetso e tlisitsoeng. Tabeng ena, ho hlokahala hore u phekole mole e nang le tharollo ea likokoana-hloko (joala, tincture ea calendula, Chlorhexidine), 'me haeba ho na le tšoaetso e hlakileng ea iodine ea prizhech.
- Nakong e tlang, bakeng sa kalafo, mafura a nang le zinc le salicylic acid, hammoho le lithibela-mafu, a ka sebelisoa.
Ho itšoara ha ho khoneha ho ruruha ha hoa lokela ho tsoelapele ka nako e telele ho feta matsatsi a 5-7. Haeba nakong ena ntlafatso e sa tle, joale ho hlokahala ho bona ngaka.