Ho tloha nakong ea morao-rao, basali ba tsoang ho mofumahali ea bonolo ho mofumahali, ho tloha ho ngoanana e monyenyane ho ea matoneng a hlomphehang, ba loanela botle ba 'mele oa hae. Ba ne ba etsa li-styles tsa chic, marama a bolileng mme ba qeta mahlo a bona, ba apara liaparo tse khanyang 'me ha e le hantle ba hlokomela lipekere tsa bona. Ha e le hantle, ha ho na lesale le le leng le tla etsa hore matsoho a hao a be motle haeba a sa hloekisitsoe hantle. 'Me ka lehlakoreng le leng, ka lipekere tse ntle tse makhethe tsa chic esita le lesela le itekanetseng ka ho fetisisa. Empa ka linako tse ling ho etsahala hore lintlheng tsa matsoho moo ho na le matheba a masoeu a ke keng a tlosoa ka ho etsoa. A re hlahlobeng hore na ke hobane'ng ha ba shebahala, le hore na ba etse'ng ka ts'ebetso ena.
Ke hobane'ng ha lipekere li hlaha mabala a masoeu?
Kahoo, ke hobane'ng ha mabala a masoeu a hlaha lipikere, a bolela'ng, le hore na ke eng e lokelang ho etsoa pele ha e fumanoa. Lipekere, joaloka letlalo le moriri, ke tsa pele ho itšoara ka liphetoho tsohle ka har'a 'mele ea rona. Baholo-holo ba rona le litsebi tsa mehleng ea kajeno tsa Tibet le Bochabela ka kakaretso ka ponahalo ea lipekere tsa matsoho li ka bolela haholo ka mafu a ka hare. Esita le tseo re tla qala ho li ikutloa ka mor'a lilemo tse mashome. Leha ho le joalo, ke mabaka afe a hore ho hlaha mabala a masoeu lipekere, re tla tšohla taba ena ka botlalo.
Lisosa tsa ponahalo ea mabala a masoeu lipikere ke eng?
Ponahalo ea matheba a mosoeu litlhong tsa matsoho a khoneha maemong a mangata haholo. Mona ke tse ka sehloohong le tse atisang ho li etsa:
- Ho hloka li-vithamine le lintlha tse hlalosang. Ka mantsoe a bonolo feela, ho ba le tlala ea banal ea 'mele, hangata ho etsahala ha u lutse lijong. Tabeng ena, o ka bona ponahalo ea matheba a tšoeu litlhong tsa boholo le libopeho tse fapaneng. Hangata, ho haelloa ke livithamine A le E le micronutrients ea tšepe, zinki le khalsiamo ho bonahala ka tsela ena.
- Ho haelloa ke protheine. Joalokaha u tseba, liprotheine ke thepa ea kaho ea masapo, meno, moriri, lipekere le bakeng sa sele e 'ngoe le e' ngoe ea 'mele ea rona. Haeba ha hoa lekaneng, sefate se seng le se seng se "khabisitsoe" ka mekhabiso e tšoeu e tšoeu 'me e fetoha e hlabang. Bopaki ba sesosa sena e tla ba tahlehelo ea moriri o matla le lebelo le tlaase la hemoglobin maling.
- Ho hlōleha ha Renal . Haeba ho na le libaka tse tšoeu botlaaseng ba lipekere, joale pele ho tsohle ho hlokahala ho etsa sebe ka liphio le tlōlo ea protheine metabolism. Ha e le hantle, mokhoa oa ho sebetsa le ho fetisa protheine e feteletseng ke o mong oa mesebetsi e ka sehloohong ea liphio. 'Me haeba "li-limps" ka nako eo litlhōrō tsa lipekere li na le' mala o tloaelehileng oa pinki, 'me likhethong tsa litlou, li ka koaheloa ka mabala, kapa li tšoeu ka ho feletseng.
- Ho tahoa kapa lefu la pelo. 'Nete ke hore ha ho e-na le ho se sebetse ha metsoako ea lik'hemik'hale, kapa mosebetsi oa mpa, chefo e kenngoa eseng feela ka hare, empa le ka ntle ho letlalo, moriri le lipekere. 'Me le mafu a pelo le methapo ea mali, ho hloeka ho amana le ho haelloa ke mali, hobane libethe tsa lipekere li mpa li tšeloa ka li-capillaries tse nyane.
- Kotsi leha e le efe. Ka mohlala, salon ha u etsa mokhoa oa ho etsa manicure, kapa ha mosebetsi oa mosali o amana le k'hemistri.
- Khatello ea kelello. Hoa etsahala hore ts'oaetso e matla e ka boela ea senya lipekere tsa rona.
- Li-fungus .
- Matšoao a sebakeng seo a otlang plateleteng ea nail.
Ke lokela ho etsa'ng haeba mabala a masoeu a hlaha lipikere tsa matsoho a ka?
Ka tlhaho, e-ea ho ngaka 'me, ka potlako, e ntlafatse. Ha e le hantle, ho fumana hore na ke hobane'ng ha lipekere li bonahala li le matšoeu, ntle le ho hlahlojoa ha laboratori ho ke ke ha etsahala hore e sebetse. Empa u lokela ho etsa boiteko bo itseng. Fokotsa lijo tse thata le ho ntlafatsa lijo tsa hau le meroho, litholoana, litlhapi tsa leoatle le lihlahisoa tsa protheine. Lumella ho ea phomolong ho ea kae kae sebakeng sa resort mme u phomole moea oa hau. Etsa matsoho a litlama le saline. 'Me ho ka etsahala hore haufinyane o tla bona hore ha ho na matheba a masoeu holim'a lipekere tsa matsoho a hau.