Ho tsosoa ke mocheso ke phello ea ho cheseha ho hoholo ha 'mele oa motho, e leng ho lebisang ho tlōlo ea mocheso oa mocheso. Lisosa tse ka sehloohong tsa ho otloa ke mocheso ke mocheso o eketsehileng oa moea o potolohileng, mocheso o matla o lekaneng, le liphahlo tsa bophahamo ba mongobo, hangata li-rubberized kapa sevas.
Matšoao a ho otloa ha mocheso
Mofuta o mong oa ho otloa ke mocheso ke letsatsi. E etsahala ha motho ka nako e telele a fihla letsatsing a e-na le hlooho e senotsoeng. E bakoa ke ho chesa ha setopo, ka hona lipontšo tsa letsatsi li atisa ho tšoana le mocheso. Matšoenyeho a letsatsi le a letsatsi a ka bakoa ke khatello ea kelello mocheso.
Matšoao a maholo a ho otloa ha mocheso ke:
- bofokoli bo boholo;
- hlooho;
- ho otsela;
- botsoa.
Kamora nakoana, ho na le matšoao a joalo a mocheso oa mocheso joaloka sefahleho se bofubelu, mocheso oa 'mele o eketsehileng (ka linako tse ling esita le ho fihlela ho 40 ° C), ho na le letšollo le ho hlatsa. Haeba sethaleng sena sesosa se bakang ho fetoloa ha metsi ho sa felisoe, motho eo o na le maikutlo a fapaneng, ho lahleheloa ke kelello, ho senya tekanyo ea sekhahla.
Haeba motho a tsoela pele ho fihla letsatsing, o na le matšoao a joalo a letsatsi:
phefumoloho e khutšoanyane;- e maketse;
- ho tlōla ha pelo;
- ho se tsitse ha mekhoa le mekhoa e tsitsitseng;
- e chesa letlalong (redness, blisters);
- tsoa mali ho tsoa nko.
Ho thusa ka mocheso le letsatsi
SMS e nang le mocheso oa mocheso ke mokhoa o rarahaneng oa mehato e reretsoeng ho tiisa boemo ba kakaretso ea mohlankana le ho mo fa ntho e 'ngoe le e' ngoe e hlokahalang pele ho fihla basebeletsi ba tsa bongaka. Haeba motho a chesa letsatsing, o tla hloka thuso ea tšohanyetso ka ho otloa ha mocheso, kahoo nka mohlankana sebakeng se phodileng, u tlose liaparo tsa hae mme u mo behe e le hore hlooho ea hae e tsosoe.
E le hore u qobe liphello tsa ho otloa ha mocheso, u ke ke ua lahleheloa ke motsotso, u tlameha ho potlakela ho bitsa "ambulense", 'me pele a fihla, etsa liketso tse latelang:
- beha mokuli hloohong ka compress e batang;
- E hlakola 'mele ka lesela le kolobisitsoeng metsing a batang kapa le phuthe ka lakane e metsi.
Ho bohlokoa hore tlhokomelo ea pele ho sepetlele le ho otloa ha mocheso e etsoe ka nako e khutšoanyane haholo.
Seo u lokelang ho se etsa ka mor'a lefu la mocheso, haeba thuso e tšoanelehang e e-s'o fihle, 'me motho ea hlokofalitsoeng o lahlile? U se ke ua tšoha, o lokela ho fana ka sniffs ea ammonia. Thuso e ntle ka ts'oaetso ea motlakase ho mokuli a tsebang ke seno se pholileng se ngata, seo u ka eketsang tsoekere e nyenyane.
Kalafo e rarahaneng ea ho otloa ke mocheso e kenyeletsa ho hlahloba mokuli sepetlele ka matsatsi a 5-10 ka ts'ebetso ea letsatsi le letsatsi ea khatello ea mali, lebelo la pelo le mocheso, mme, ha ho hlokahala, tšebeliso ea meriana ho tiisa boemo bo tloaelehileng.
Thibelo ea mocheso oa mocheso
Joaloka tekanyo ea thibelo, latela tataiso ena:
- Qoba mosebetsi o boima nakong ea maqhubu a mocheso.
- Nakong ea mocheso oa lehlabula, fokotsa matla a koetliso.
- Apara liaparo tse bonolo mme u se ke ua ja haholo.
- E kenya metsi ka kvass kapa tee e pholileng ka lemon.
- U se ke ua noa joala nakong ea mocheso.
Hopola hore batho ba nang le mathata a ts'oaetso, ba tšoeroeng ke lefu la pelo, vegetative-vascular dystonia, mathata a endocrine le bana ba banyenyane haholo-holo ba tloaelehile ho feta mofuta leha e le ofe oa ho chesa haholo. Laola hore u lule letsatsi ha u le mahlabula nakong ea lihlabula 'me ha ho ea tla hloka thuso ea pele bakeng sa letsatsi!