Mafura a tlhaho ke tlhaho ea li-vithamine, eo meriana ea setso e behileng mahlo ka nako e telele. Mafura a fatše ke pheko e babatsehang ea phekolo ea maloetse a mangata. E na le lisebelisoa tse ngata tsa bohlokoa 'me e ka sebelisoa bakeng sa kalafo, batho ba baholo le bana.
Ke eng e thusang mafura a marmot?
Mekhoa e lokiselitsoeng motheong oa mefuta ea tlhaho ea liphoofolo e lula e le ea bohlokoa haholo. Surk, kapa ha e bitsoa - mafura a mafura ha aa ka a fetoha khethollo. Motsoako oa mariha o na le mafura a mangata haholo, a nang le li-microelements tse ngata tse molemo. Kahoo phoofolo ena e ka pholoha mariha a telele a lapileng ntle le tšenyo ea bophelo bo botle.
Kaha ho na le e 'ngoe ea lintho tse thahasellisang ka ho fetisisa ho jang liphoofolo, mafura a marmot a fapana feela le lintho tse ngata tse nang le limatlafatsi tse molemo, tse nang le tikoloho. Pheko ke ea bohlokoa haholo hoo e ka fetisang mafura a maholo a nang le litšobotsi tse ntle.
Mokhoa o ka sehloohong oa moriana oa mafura a marmot ke ona:
- Ho sebelisa ho thusa ho matlafatsa sesole sa 'mele.
- Ka thuso ea mafura a marmot, ho hlaphoheloa esita le ka mor'a lefu le tebileng ka ho fetisisa le potlakile.
- Mafura a Baibak a atisa ho sebelisoa e le lithethefatsi tse khahlanong le ho ruruha.
- Ena ke limatlafatsi, tseo, haeba ho hlokahala, u ka ba ua nka sebaka sa lijo.
Liphiri tsa tšebeliso ea mafura a marmot
Ho tloha mehleng ea boholo-holo, ka thuso ea mafura a marmot, lisosa le lifuba li 'nile tsa phekoloa. Ho fihlela letsatsing lena, pheko e ntse e tsejoa ebile e ratoa. Meriana ea kajeno, oli ea marmot e sebelisoa ka bobeli ka mokhoa o hloekileng le ka ho hlophisoa ha meriana. Tekanyo le nako ea phekolo li ikemiselitsoe ka bomong.
Ho khethiloe oli ea marmot bakeng sa ho phekola mathata a joalo:
- Ka lebaka la mafura a moba o ka felisa mathata leha e le afe ka pampiri ea masapo.
- Pheko eo ka ho phethahetseng e thusa ho felisa serame. Hangata e laeloa bakeng sa phekolo ea bronchitis , phumama le feberu. Ka thuso ea
Oli ea fatše e ka phekoloa esita le ka pneumonia le lefuba. - E thusa mafura a marmot hore a se ke a khohlela. Hangata, batho ba tsubang ba laeloa hore ba hloekise matšoafo.
- Mafura a atleha ho sebetsana le mathata a pelo. E thusa ho tloaela ho tsamaisa mali.
- Ka botlalo, oli ea marmot e boetse e sebelisoa cosmetology. E itšetlehile ka ho hlophisoa ha maske le litlolo tse fapaneng tse atlehang letlalo, ho li fepa li fana ka bocha. Mafura a Baibak a boetse a sebelisetsoa ho silila.
- Mafura a Surk a khothalletsa ho fola kapele ea letlalo, kahoo a ka sebelisoa ho tšoara maqeba a tebileng le ho chesa .