Ke eng eo litlama li ka bang le eona nakong ea bokhachane?
Nakong ea bokhachane, hangata basali ba utloa bohloko ba ho itšireletsa mafung. 'Me khafetsa bakeng sa tlhokomelo ea eona sebelisa litlama le li-infusions ho e-na le meriana. Leha ho le joalo, re lokela ho hopola hore likhahla tsa ho noa ha li ntse li le boemong ba ho lebella lesea, li ka ba feela tumello ea ngaka. Sena se sebetsa le ho litlama tse molemo nakong ea bokhachane. Tsena li kenyelletsa:
- li-raspberries (li thusa ka serame, 'me kapele pele ho beleha ho thusa ho fokotsa lisebelisoa tsa ligamentous le ho tsamaisa mehato ea mosebetsi);
- echinacea, verbena (eketsa ho itšireletsa mafung, thusa ho sebetsana ka katleho le sefuba);
- chamomile (e sebelisoang e le lithethefatsi tse khahlanong le ho ruruha, hammoho le normalizing setulo le ho ntlafatsa ts'ebetsong ea pampiri ea meno);
- mint, setho sa St. John's (ekelitsoe ho tee ho tlatsa 'mele ka li-vithamine le lipatlisiso tsa lintho).
Ke litlama life tse ke keng tsa ba teng nakong ea bokhachane?
Hopola hore litlama tse hanyetsanang nakong ea bokhachane ke:
- Li-tea tsa litlama tsa Sechaena (ka lebaka la tlhaho ea bona e sa utloisisoeng le ea ho qaptjoa);
- aloe, anise (e ka baka tšollo ea mali, haholo-holo ka halofo ea bobeli);
- adonis, scorched mountaineer, nettle, oregano, calendula, pimple, meriana ea moriana, parsley vulgaris (e ka baka ho senyeheloa ha mpa, kaha ba eketsa molumo oa sefuba );
- tansy, peony, thuja, rosemary e hlaha, meru ea balsamine, goldenrod (ke litlama tse chefo);
- mali clover (e ama mali coagulability).