Ka lebaka la maeto a malelele kapa litekanyo tse boima, mokokotlo oa mokokotlo oa tlas'a khatello e matla. Tabeng ena, mekhabiso e nyenyane ka ho fetisisa e thehoa libakeng tsa disks tse pakeng tsa vertebrae. Bophelong bo phetseng hantle, pholiso ea potlako e etsahala ka potlako, empa ba bang ba ka 'na ba e-ba le li-discs interbratebral discs ka lehlakoreng le leng.
Matšoao a hernia ea mokokotlo oa lumbar spine
Lintho tse lebisang tlhokomelong ea mekhoa e senyehileng ke:
- boemo ba phoso bo fosahetseng;
- Kotsi e sa feleng eo baatlelete ba tobanang le eona;
- phepo e nepahetseng ea li-discs tse amanang le ho haella ha mali;
- osteochondrosis;
- ho se utloisisehe ho fosahetseng.
Bothata ba mafu bo hlahisa ha sesepa sa 'mele se tsoa. Matšoao a matšoao a bakoa ke boholo ba phallo le sebaka sa eona. Pele ho tsohle, mokuli o khathatsoa ke bohloko, butle-butle a fumana matla. Ba ikhopotsa ka mokhatlo ofe kapa ofe o hlokang tlhokomelo, ho sneezing, ha ba le boemong bo sa phutholohang ka nako e telele. Naha ena e ka nka lilemo tse ngata. Lefu lena sethaleng sena lea phekoloa habonolo, ke habohlokoa ho etsa phetoho ea bophelo.
Matšoao a hernia ea ho pota-pota ka hare ho sebaka sa lumbar ke ka tsela e latelang:
- Ho ba le bohloko bo botle, ho ba le matla haholo ha ho khohlela, ho fokotseha ho fokolang, ho fokolisa maoto, ho senyeha, ho se sebetse ho tsoa pelvic;
- limela - li qhibiliha letlalong, lifufu tse feteletseng;
- mefuta e mengata e kenyelletsong e kenngoa mokokotlong oa mahlaba le lumbago tse nang le maqiti a methapo;
- Muscular - e bonahatsoa ka khatello ea maikutlo ea kamehla le bothata ba ho senya.
Kalafo ea hernia e fapaneng ea li-lumbar spine
Ho loantša lefuba ho akarelletsa ho khetha e 'ngoe ea mekhoa e latelang: ho itlhokomela le ho buoa. Ea pele e itšetlehile ka melao e latelang:
- U se ke ua etsa mekhahlelo e potlakileng, ke habohlokoa hore u hlokomele ha u khanna.
- Ho khothaletsoa ho etsa lithuto tse khethehileng tse reretsoeng ho matlafatsa mesifa ea morao le ea morao.
- Ho amoheloa lithethefatsi tse khahlanong le ho ruruha ho bontšoa.
Ho phaella moo, mesebetsi ea bohlokoa ke ho silila le mekhoa ea motlakase e thusang ho tsosolosa mali le ho fana ka phepo e nepahetseng ea hernia e nang le mokokotlo o fumanehang sebakeng sa lumbar.
Ha e ntse e sebelisoa, disk e entsoeng e nkeloa sebaka ke ho kenya. Hona joale mokhoa oa endoscopic o tloaelehile haholo, oo menyetla ea mathata e fokotsehang haholo, 'me nako ea ho khutlisa e ba khutšoanyane.