Potso ea ho tseba mokhoa oa ho ipolaea u le mong ke oa thahasello ho batho ba bangata. Ka bomalimabe, hase bohle ba nang le boikemisetso bo botle. Batho ba bangata ba batla ho ithuta saense feela e le hore ba laole batho khahlanong le thato ea bona, ba fumane matla le joalo. Ha e le hantle, ha ho bonahale eka u tla khona ho tseba mokhoa o matla haholo, kaha sena se hloka tichere e nang le phihlelo. Empa u ke ke ua ithuta mekhoa e thata haholo lapeng. Ntho e ka sehloohong, pele o tseba hypnosis , ke ho etsa qeto ea ho e sebelisa feela bakeng sa se molemo.
Na ho khoneha ho tseba hypnosis?
Kajeno, mekhoa e mengata ea ho itšireletsa e holima sechaba 'me e tumme haholo. Mang kapa mang a ka li sebelisa. Leha ho le joalo, ke habohlokoa ho utloisisa hore ho tsuba ha ho bapala, ke mokhoa o tebileng haholo o fanang ka senotlolo ho tse ling tse sa tsebeng. 'Me haeba ka ho hloka tsebo kapa ho se khone ho sebelisa sena ka mokhoa o fosahetseng, u ka senya bophelo ba motho ka ho teba ka ho kenya letsoho lithutong tsa hae tse senyang tse senyang.
Nahana hape: na u hloka boikarabelo bona? Hlokomela hore ka ho etsa kotsi, u ke ke ua e felisa, u tla tlameha ho lumela ho motho eo bothata ba mathata a hae bo kenyelletsong ea hau e sa tsitsang, ho mo kholisa hore a ee ho setsebi sa hypnologist. Haeba u sa batle liphello tse joalo, ho molemo hore u se ke ua etsa thuto ea hypnosis hang-hang, kapa u sebelise feela mekhoa e bonolo le e se nang kotsi e ke keng ea senya bophelo ba motho hantle.
E bonolo ho feta tsohle, batho ba nang le mpho ho tloha ho tsoaloa ba fanoa ke ho tšoaetsoa kelello. Ena ke karolo e sa tloaelehang haholo, 'me tabeng ea hore na ke ka potlako ho tseba hypnosis, ke eona feela e ka potlakisang liphello. Tse ling kaofela pele u qala ho koetlisoa u hloka ho ba le mamello mme u ithute ho ikoetlisa ho fihlela liphello li hlakile.
U ka tseba joang lerato la hypnosis?
Re tla tšohla letoto la liketsahalo tse u lumellang hore u atamele maikutlo a ho itšireletsa le ho hlaolela bokhoni bo hlokahalang.
- Ikitlaelletse ho tsepamisa mohopolo. Ena ke karolo ea bohlokoa haholo ea tlelase e tla u ruta bokhoni bo molemo. U ke ke ua tlohela ho ikoetlisa. Nka pampiri e se nang letho 'me u hulele bohareng mokokotlo o motšo ka bophara ba lisenthimithara tse 33. E lokela ho behoa ka leihlo leboteng. Mosebetsi oa hau ke ho nahana ka ntlha ho tloha bohōle ba limithara tse peli. Qala ka metsotso e le 'ngoe, eketsa nako butle-butle. Pheta boikoetliso letsatsi le leng le le leng. Sheba ka hloko, u sa robale, u phahamise lintši tsa hao feela. U tla sebelisoa ka lithuto tsa kamehla.
- Boikoetliso bo rarahaneng. Letlapa le tšoanang, tsamaisa mekato ea 1.5 ho le letona. Sheba moo selikalikoe se setšo se neng se le teng pele, ebe u tsamaisa mahlo, u sa fetole hlooho ea hau, moo a leng teng hona joale. Ngola ponahalo ea metsotso e meraro.
- Hlahisa tse ling tsa maqephe ana ka kamoreng, tsamaeang pakeng tsa bona le ho lebisa tlhokomelo mahlong a hau, nako le nako ho fetisa tlhokomelo ea hau ho tloha ntlheng e 'ngoe ho ea ho e' ngoe.
- Ha ponahalo e le sebete, e tsitsitse, 'me u ka tsamaea metsotso e meraro ntle le ho sisinyeha, e-ea mosebetsing ka seiponeng. Tlolela pentšele ea sefapano ka nko ea hao borokho, lula ka pel'a seipone 'me u shebe sefapano metsotso e 2. Matsatsi a mabeli hamorao eketsa hape metsotso e 2. Ha u fihla metsotso e 15, u ka tsoela pele ho ikoetlisa e latelang, ha ho hlokahale hore u tsepamise maikutlo.
- Etsa boikoetliso bo tšoanang ntle le seiponeng, ho batho ba bang, ho hlahisa sefapano litong tsa bona.
Kahoo butle-butle, mohato ka mohato u fa mahlo a hao tšusumetso ea ho itšireletsa. Ha u se u shebahala, u tla susumetsa motho eo, o tla ikutloa hore u mo utloisisa haholo 'me u mamele mantsoe a hau.