Ho lumeloa hore ho lelefala ha kolone ea sigmoid ke boloetse ba ngoana, empa ha e le hantle ha ho joalo. Bana ba tsoang malapeng a methapo ea mala, ha e le hantle, ba utloa bohloko khafetsa, empa ho batho ba baholo lefu lena le ka fumanoa.
Lisosa le matšoao a intestinal dolichosigma
Bolelele ba khalase ea sigmoid 'meleng oa motho e moholo ea phetseng hantle o lokela ho fapana ho tloha ho 24 ho isa ho 46 cm Haeba boholo ba setho bo feta 46 cm, ho na le dolichosigma e fumanoang. Tabeng ena, litsiana tse 'maloa tse eketsehileng li hlaha ka maleng, ka lebaka la hore mosebetsi oa eona o tloaelehileng oa khathatseha. Mathata a ho ba le mala a maling, a bakoa ke tlhekefetso ea ho fokotseha le ho patoa.
Dolichosigma ea mala a ka 'na a e-ba teng kapa a fumanoa. Lebaka le tobileng la lefu lena ha le e-s'o lekanyetsoe. Ho ka etsahala hore ho otlolla ha poone ea sigmoid ho tsamaisoa ke lintlha tse joalo:
- ho futsaneha ho futsanehileng;
- maemo a mabe a tikoloho;
- ho noa meriana e itseng;
- mathata a nang le ts'oaetso;
- mokhoa oa ho phela ka nako e khutšoanyane;
- khatello ea maikutlo khafetsa le ho feta;
- khaello ea phepo e nepahetseng (tlhekefetso ea lijo tse boima le tse mafura).
Letšoao le ka sehloohong la lefu lena ke ho patoa. Ho na le mehato e meraro e kholo ea dolichosigma:
- Nakong ea matšeliso, ho roala ho tsamaisana le bohloko ka mpeng 'me ha bo hlole ho feta matsatsi a mararo ho isa ho a mane. Leha ho le joalo, bophelo bo botle ba mokuli ha bo fetohe.
- Sethaleng sa ts'ebetso ea sephetho se khetholloa ke ho qeta nako e telele. Hlalosa 'mele o ka etsoa feela ka ho hlaka . Ka makhetlo a mangata, ka mahlaseli a mahlaba a maleng sethaleng sa ts'ebetso, ho ikoetlisa ho behiloe. Ho fokotsa maoto, ho silila, stroking, squats le litšitiso ho susumelletsa mosebetsi oa mala, ho ntlafatsa ho potoloha ha mali 'meleng, le ho tlosa likhase.
- Ntho e thata ka ho fetisisa ke sethaleng sa ho fokotsa chelete. Letsoalo ha le fete beke kapa ho feta. Mokuli o lula a utloa bohloko ka mpeng. Hoo e ka bang bakuli bohle ba na le matšoao a botahoa: ho nyekeloa ke pelo, ho hlatsa, ho hloka takatso ea lijo.
Ho fapana le bothata ba lefu la mala, bakuli ba bangata ba baholo ba hlahisa li-hemorrhoids, methapo ea varicose, mali a phokolo ea mali.
Kalafo ea li-intestinal dolichosigma
Bakuli bohle ba fuoa phekolo ea phekolo ea meriana. U ka tlosa bohloko ka thuso ea li-antispasmodics. Hlalosa mosebetsi oa mala ho thusa physiotherapy ho ikoetlisa. Nakong ea phekolo, litsebi li khothaletsa ho tšehetsa 'mele ka li-vitamin le lithupelo tsa probiotics.
Karolo e tlamang ea phekolo ea meriana e entsoeng ke mala ka maleng ke lijo. Bakuli ba lokela ho khomarela lijo tse fokolang. Nakong ea lijo, ke tse lakatsehang ho kenyelletsa lijo tse nang le fiber:
- bran;
- bohobe bo lekaneng;
- salate;
- lihoete;
- morara;
- liapole;
- beetroot e phehiloeng;
- likomkomere;
- kefir;
- oatmeal porridge (ka ho khetheha e fokolloa ka tlaase);
- plums.
Lihlahisoa tsena li na le mefuta e mengata ea mafura a majoe a halefisang mabota a mala, kahoo a etsa hore setho se sebetse ka potlako.
E thusa ka phekolo ea menychosigma kalafo ea entestinal:
- Atlehang bakeng sa ho patoa moro prunes le ho phaella ea ho boima ba makhapetla .
- Meriana e bonolo le e monate - compote e thehiloe ho rhubarb.
- E le hore u phomole mala, u ka itokisetsa seno ho tloha mahe a yolk, lero la lemone le la lamunu.
- Mekhoa e matla - moro oa thollo.
Ho ea ts'ebetsong le dolichosigma ea mala a sebelisoa hampe. Ts'ebetso ea ho buoa e nepahetse feela maemong a ho sebelisoa mekhoa ea ho phekola e sa sebeliseng letho. Ho khesoa ha li-sigmoid colon ho ka 'na ha hlokahala ha ho na le lintši tsa mala a ke keng tsa otloloha.