Ke hobane'ng ha masea a robala moriri ka mor'a hore a tsoaloe lihloohong?
Ke habohlokoa ho hlokomela hore mofuta ona oa tshebetso o etsahala ho motho leha e le ofe hoo e ka bang kamehla. Ha nako e ntse e feta, mahlaseli a moriri a shoa, ka lebaka la hore sebopeho sa metso ea moriri se robehile 'me se oa.
Leha ho le joalo, hangata palo ea bona e nyenyane, ba bangata ha ba nahane le bohlokoa ho sena. Leha ho le joalo, ka mor'a ponahalo ea lesea, boemo bo fetoha haholo.
Lebaka le ka sehloohong la ho hlalosetsa hore moriri o oela ka ntle ho moriri hoo e ka bang hang ka mor'a hore le tsoaloe ke ho fokotseha ho bobebe ho e-na le hormone e kang estrogen. Hona ho bakoa ke keketseho ea tlhahlobo ea hormone prolactin, e ikarabellang ka ho toba ea lactation , - tlhahiso ea lebese la matsoele.
Hape ke habohlokoa ho hlokomela hore hangata sesosa sa ho lahleheloa ke moriri ka mor'a hore lesea le tsoaloe e ka 'na ea e-ba boemo bo hatelletsoeng ke' mè kapa khatello ea poso , ho hloka boroko.
Tsela ea ho sebetsana le ts'ebetso ee?
Ha u se u sebetsane le hore na ke hobane'ng ha hlooho ea moriri e theoha ho basali ba banyenyane ka mor'a ho beleha, a re ke re bue ka seo re lokelang ho se etsa le ba sa tsoa tsoa boemong boo.
Ntho ea pele e tlisoang ke thuso ea mosali maemong a mangata a tšoanang ke lipepe tse fapaneng tsa meriana ea setso. Kahoo, ho ea ka bo-'mè ba sebetsanang le bothata bona, masks a sebelisang bohobe (ka ho khetheha ba rye), lebese le futhumetseng la whey le lehe yolk, e ka ba pheko e babatsehang ea ho lahleheloa ha moriri nakong ea ho qetela. Hape thuso e ntle ho matlafatsa li-bulbs tsa moriri ka ho fokotseha ha litlama tse kang li-nettles, burdock, metso ea aira, ho itlhakisetsa ka ho toba metso ea moriri oa jojoba le oa burdock.
Hape haeba ho khoneha, mosali o lokela ho etsa hore moriri o be o khutsoanyane. Hoa tsebahala hore sena se thusa ho eketsa matla a ho hōla ha moriri o mocha. Leha ho le joalo, khetho ena ha e loketse basali bohle.
Ho tla ba monate nakong ea lactation ho noa livithamine, tseo ho tsona ho nang le tse ngata. Ho na le esita le vithamine complexes haholo-holo bakeng sa booki. Leha ho le joalo, pele u li sebelisa, ho hlokahala hore u buisane le ngaka.
Kahoo, joalokaha ho ka bonoa, ho na le litsela tse ngata tsa ho matlafatsa moriri o fokolisitsoeng kamora ho pepa. Leha ho le joalo, ho khetha khetho e nepahetseng nyeoeng e itseng, mosali o lokela ho buisana le ngaka.