Osteochondrosis ke phello ea liphetoho tse fokolang ka har'a lihlopha tsa likarolo tsa mokokotlo. Ntlafatso ea lefu lena e thusoa ke:
- likotsi;
- boemo ba phoso bo fosahetseng;
- ho ikitlaetsa ka matla haholo;
- boima bo feteletseng.
Kotsi e kholo ka ho fetisisa ke ho batho ba qeta letsatsi lohle la ho sebetsa ba lutse, mohlala, bakhanni kapa basebetsi ba ofisi. Matšoao a osteochondrosis ea mokokotlo oa mokokotlo le litsela tsa phekolo o tla nkoa e le ho feta.
Matšoao a osteochondrosis ea mokokotlo oa thora
Litlhahlobo tsa meriana ea osteochondrosis ea sebaka sa thoracic ha li hlalosehe ho feta ka ho ba le khohlo ea malapa le lumbar osteochondrosis, haholo-holo qalong ea lefu lena. Matšoao a pele a bonahalang a hlokomeloa feela ka tekanyo ea 2 ea osteochondrosis ea mokokotlo oa thoracic. Matšoao a bokuli a ka ba a latelang:
- bohloko ba sefuba, bo ntseng bo eketseha ka nako e telele boemong bo tsitsitseng le ka matla a eketsehileng a 'mele;
- boikutlo bo tiileng ka sefubeng;
- bohloko bo pakeng tsa mahetla a mahetla;
- bothata ba ho phahamisa matsoho, ho fokotsa boholo ba mehato;
- ho bata ka mahlakoreng a ka tlaase, ho fokola ha mesifa.
Ho phaella moo, bakeng sa lefu lena le khetholloang ke bofokoli bo tloaelehileng, ho fokotseha hantle.
Meriana bakeng sa osteochondrosis ea mokokotlo oa thollo
Ha ho phekoloa osteochondrosis ea mokokotlo oa thoracic, meriana e latelang e sebelisoa:
- ho fokotsa ho ruruha;
- ho felisa edema;
- ho sebelisa ts'ebetso ea metsoako.
Tšebeliso e atlehang ea lithethefatsi tse kang:
- Ibuprofen;
- Indomethacin;
- Ketanov;
- Ketolong et al.
Ka ho matlafala ha osteochondrosis ea mokokotlo oa thoracic, phekolo e ntle ka ho fetisisa e etsoang sethalong. Basebetsi ba tsa bongaka bakeng sa taolo ea bohloko ba sebelisa Novocaine blockades ka katleho.
Ho matlafatsa ts'ebetsong ea lihlahisoa tse nang le lefuba le nang le ts'oaetso. Lithethefatsi tse itseng li behiloe Glucosamine, Chondroitin sulphate le lithethefatsi tse tloaelehileng ts'ebetsong ea lik'hemik'hale.
Meriana ea lithethefatsi e tlatsitsoe ka ho kenngoa ha vitamin-mineral complexes ka vithamine B dikahare.
Ka matšoao a maholo a osteochondrosis ea mokokotlo oa thoracic, ha boroko bo khathatsehile, litšebelisano le litlama li sebelisetsoa phekolo.
Mekhoa e sa tloaelehang ea phekolo ea osteochondrosis
Ho na le litsela tse peli tsa ho phekola osteochondrosis ea mokokotlo oa thoracic le mekhoa ea batho.
Tsela ea pele ke ea pathogenetiki. E kenyeletsa:
- mekhoa ea phekolo ea mokokotlo;
- ho silila;
- manual therapy ;
- ho entsoe ka majoe;
- Lijo tse khethehileng le ho ata ha liprotheine, meroho e tala le litholoana.
Mokhoa oa bobeli ke pontšo, e itšetlehileng ka tšebeliso ea lisebelisoa tsa tlhaho, haholo-holo li-phyto-lithethefatsi.
Kahoo, bakeng sa kamohelo ea ka hare e lokisetsa ho kenngoa.
Recipe ea infusion
Lijo:
- Makhasi a Cowberry - 100 g;
- metsi a phehang - lilithara tse 2,5;
- vodka - 300 g.
Litokisetso
Tšela makhasi ka metsi a phehile. Kamora 'infusion ea cowberry e pholile, vodka e eketsoa ho eona mme e bolokiloe mocheso o tlaase ka metsotso e 15.
Ho fokotsa matšoao a lefu lena le hona ho tla thusa tee ho tloha makhasi le litholoana tsa fragole. Seno sa phekolo se khothalletsoa hore se noe ka makhetlo a mangata ka letsatsi bakeng sa khalase ka kamohelo.
Bakeng sa tšebeliso ea ka ntle, ho futhumala ho fokolang ho tsoa ho litapole tse teteaneng le mahe a linotši ho loketse. Likarolo tsena ka bobeli li nkiloe ka tekanyo e lekanang. Pokello e felile e behoa sebakeng se mahlomoleng 'me e tsitsitsoe. Moemeli ena o boetse o na le phello e itseng e khahlanong le ho ruruha.
Bakeng sa tlhahisoleseding! E ntle haholo e imolla bohloko le ho hlatsoa ke mesifa. Ka nako e le nngwe ka kamoreng ea mouoane e ka ba metsotso e 5. U hloka ho etela sauna ka matsatsi a 10.