Litepisi - maikutlo

Bakhachane, haholo-holo ba lebeletse ngoana oa pele, phihlelo pele ba pepa 'me ba leke ho ba lokisetsa hantle. 'Mè e mong le e mong oa nakong e tlang oa tseba hore ts'ebetso ea tsoalo e tsamaisana le lipeo tsa thibela, tse bitsoang li-contraction. Bakeng sa ponahalo ea bona, ho na le hormone e kang estrogen. Khatelo-pele ea eona e eketseha nakoana pele ho pepa. 'Me ho hlakile hore basali ba amehile ka taba ea ho tsoaloa ka boeona, ka maikutlo ao ba nang le' ona nakong ea ntoa, le hore na ba tla nka nako e kae.

Phoso ea bohata

Mantsoeng a morao-rao, 'mele o qala ho lokisetsa ho beleha. Sefuba sa nako le nako sea theoha, sea tiea, 'me se tsamaisana le ho pota-pota le ho fokotseha sebakeng sa libaka. Maikutlo a joalo a etsa hore ho be le likhohlano, tseo hape li bitsoang bohata, 'me li lokisetsa mesifa ea sefuba bakeng sa mokhoa oa tlhaho. Hangata likhahla tsena li sa tloaeleha, ha li eketse ka matla 'me li hlaha hangata. Li tloaelehile 'me ha li bontše hore ho hlokahala hore u ee sepetlele. E le hore u khone ho hlahloba nako e tloaelehileng, hoa hlokahala hore u hlokomele hore na ntoa e le 'ngoe e kae le nako e pakeng tsa tsona. E le hore u etse sena, u ka sebelisa seteishene kapa lenaneo le khethehileng la Inthanete, le fumanehang ho bohle.

Mokhoa oa ho fana ka puo o lula o etsoa ka mekhahlelo e meraro:

Nako ea pele ea mosebetsi: karolo ea pele

Mokhoa oa tlhaho o qala ka ho utloahala ha ntoa ea pele e tloaelehileng. Haeba 'mè oa ka moso a utloisisa hore li etsahala ka nako e itseng, esita le haeba e le ka seoelo, sena se bontša hore nako ea pele ea mosebetsi e qalile, kapa ho e-na le hoo, e qalang, kapa e khutšoanyane. Hangata e ka nka nako e telele ka ho lekaneng. Nako ea eona e fapana le 'mè e mong le e mong oa nakong e tlang' me e itšetlehile ka lintlha tse ngata, empa ka karolelano lihora tse 12.

Nakong ena ho thata ho arabela potso ena, maikutlo ke afe, ha lintoa li qala. 'Nete ke hore ka nako ena ba fapana le ba bohata feela ka tsela ea bona e tloaelehileng le ho eketseha ka matla' me ha ba bakise bothata bo boholo. Li tsamaea le ho koaloa ha molomo, eo qetellong e lokelang ho fihla ho 10 cm, e le hore ngoana a ka tsoaloa ka mokhoa o tloaelehileng.

Ka makhetlo a mangata, karolo eohle ea pele ea mosali ea tsoetseng pele e etsoa lapeng.

Litlhahiso nakong ea likhohlano tsa mahlaba a karolo e sebetsang

Ha ho potlaka ha mosebetsi ho qala, motho a ka bua ka ho qala ha karolo e sebetsang ea mohato oa pele oa mosebetsi. Nakong ena, lesea le theoha tlaase ka nakoana ea ho tsoaloa, ho koaloa ha sefuba ho eketseha, 'me bohloko ba maikutlo bo ntse bo eketseha. Ena ke mokhoa oa tlhaho oa tlhaho, o sa lokelang ho baka tšabo.

Ntoa e 'ngoe le e' ngoe e qala ka ho qhibiliha holimo ka popelong mme e theohela tlase. Matšoao a tiisa, ebe o tla le boikhathollo. Haeba re bua ka maikutlo afe nakong ea ntoa e bohloko haholo, joale ke nako ea ho qala ha eona. Joale bohloko bo kokobela, 'me ka mor'a nako e hlaha hape.

Ke sethaleng sena hore 'mè oa ka moso o lokela ho ea sepetlele.

Likamano nakong ea boithaopo: maikutlo a sekhahla sa phetoho

Karolong ea ho qetela ea nako ea pele ea ho beleha, lesea le theohela tlaase haholo ka har'a kankere ea tsoalo, lintoa li ba matla haholo, li fihla nako e ka tlase ho metsotso e 5, 'me nako e pakeng tsa bona e fokotsoe ho fihlela motsotso. Bohloko bo matlafatsa hoo ba bangata ba tletlebang ka ho lahleheloa ke matla le mokhathala. Bo-'mè, ba araba potso ea hore na ba na le maikutlo afe ha ba ntse ba loana, ba re sena se tšoana le takatso ea ho hanyetsa. Sena se hlalositsoe ke 'nete ea hore lesea le na le khatello e ngata holim'a phallo. Ena ke pontšo ea hore haufinyane boiteko bo tla qala 'me ngoana ea lebeletseng nako e telele o tla tsoaloa.