Ho fihlela morao tjena, lipontšo tsa ho anyesa li ne li nkoa e le letšoao la ho itlosa bolutu. Hape, ho anyesa ho ne ho nkoa e le ho se hlomphe molekane eo, joalo ka banna ba bangata, kahoo, ba hatelletse hore mosali oa bona ha a lokolohe. Joale ha e le hantle ha e le hantle e bolela ho hatella molala, kapa sebaka se seng se tummeng? Ho tla fihlela joale, ho na le lipuisano tse ngata tabeng ena, maikutlo a arotsoe, 'me bacha ba bangata ba thahasella ho kenya lesea. Setsebi sa seotsoa sa Lefora, J. Lele, o bile a bōpa litšoaneleho tsa ho aka, tseo ho tsona motho a ka fumanang tlhaloso ea kiss e bitsoang ho anyesana, e ts'oanang le ho tsuba ka matla, ka mor'a moo ho lla. Leha ho le joalo, pele u ka anyesa, ho molemo ho fumana hore na molekane oa hao o e phekola joang. 'Me haeba halofo ea hau e se na khanyetso, e tla be e le ntho e sa utloahaleng ho botsa hore na u ka e anyesa joang hantle. Ntho ea bohlokoa ke hore u se ke ua sebelisa meno - ho seng joalo, ho phaella litseleng tsa khereko e matla, ho tla ba le meno a meno. U se ke ua lebala hore na ho boloka ho anyesa hakae molala le libaka tse ling tse tummeng, hopola hore beke e latelang le halofo molekane oa hau o tla tlameha ho pata litsela tsohle tse ka nahanang tsa mesebetsi ea hau.
Maemong a mangata, ho siea litsela tsa ho anyesa kapa ho ba bontša phatlalatsa ho nkoa e le mofuta o mobe. 'Me haeba ka tšohanyetso ho ile ha e-ba le molekane oa hao ea lebalitseng, ka nako eo u hloka ho ba le mokhoa oa ho anyesa. Ha e le hantle, ho anyesa ke haematoma e bakiloeng ka lebaka la tšenyo ea 'mele, ha letlalo le sala le sa tsitsa. Ka mantsoe a bonolo feela, ke ntho e bohloko, 'me ka mor'a hore re ithute ho felisa mengoa, re tla utloisisa hore na re ka huloa joang.
Joang ho tlosa kapele kapa ho pata ho noa?
Hase linyeoe tsohle tseo u ka li etsang e ka ba sesebelisoa se nepahetseng, ka linako tse ling u tlameha ho patela litsela tsa ho latsoa. Ke ntho e 'ngoe ha litsela li le fatše, li ke ke tsa khona ho ba le maikutlo a batho ba bang, empa ke eng seo se lokelang ho se etsa ha lesea le anyesoa libakeng tse bulehileng ka ho fetisisa?
Joang ho tlosa ho noa molaleng?
Le hoja molala le sebaka se tummeng ka ho fetisisa se ka pateloa ho itšireletsa ka sefubelu kapa liaparo tse nang le molala o phahameng. U ka boela ua pata litsela tsa ho tsuba ka motheo. Khetha lentsoe le khanyang ho feta leo u le sebelisang sefahlehong sa hau. 'Me haeba u hloka ho tlosa ka potlako ho anyesa, joale leka e' ngoe ea batho kapa mokhoa oa kalase oa mefuta ea likotlolo.
Molala ha ho na thuso ho leka ho hatella serame, ho molemo ho leka mafura ho tsoa lithong le matetetso, ka mohlala "motlatsi" kapa mafura a heparin.
Nka tlosa joang ho anyesa sefuba sa ka?
Hase mokhoa o mong le o mong o loketseng sefuba se ke keng sa sebelisoa hore se se ke sa tšoaroa ke moriana oa mammary, mekhoa e matla e ka baka ho halefa ka letlalo le tšesaane le le thata. Leka ho etsa sepheo sa ho noa ka tranelate e nang le lihlahisoa tse ngata tsa vithamine K. U ka boela ua sebelisa pharmacy.
Ke kapele hakae ho tlosa ho anyesa meriana ea batho?
Pele ho tsohle, o lokela ho kopanya leqhoa. U ka boela ua tšoara khaba ea lijo tse hlahisoang kahare le ha e le serame sebakeng se nepahetseng. E le pheko ea setso, ka linako tse ling asene e khothalletsoa, empa mokhoa ona o belaella.
U ka tlosa joang ho anyesa ka thuso ea spaghetti e phofshoana?
Phofo eo u ka e rekang pharmacy, empa u hopole hore ka nako e 'ngoe e tsoa
Joang ho tlosa namane le litapole?
Karolo ea litapole tse tala ho kopanya ho anyesang, hoa lakatseha ka nako e le 'ngoe hore tsela e fetisoe ka potlako. U ka boela ua thabela litapole tse hahiloeng, 'me ua tsamaea nako e telele. Kamora metsotso e 20-30, compress e lokela ho fetoloa.
Ho nka e loketseng bakeng sa mofuta oa letlalo la mofuta oa hau, o ka tlosa ho anyesa ka potlako. Empa, ha e le hantle, ho molemo ho nahana pele u ka anyesa, hobane ha ho kamehla e leng pontšo e loketseng ea lerato le nang le lerato.