Gastritis ke boloetse bo tloaelehileng, boo bongata bo bakoang ke bophelo bo sa nepahalang, lijo tse sa nepahalang le mekhoa e mebe. Ka lebaka leo, ho tsoa ho lefu lena hoa khoneha ho itšireletsa ka boeona, le ho etsa hore e bonolo. Empa esita le haeba kankere ea gastritis e se e fumanoe 'me ts'ebetsong e fetetse ka mokhoa o sa foleng, joale ho qala ho khutlela morao ho ka boela ha thibeloa ka ho latela likarolo tse ling tsa likomelo.
Thibelo ea gastritis e matla
Hlokomelisa hore na lefu lena le etsahetse ka lekhetlo la pele ka mekhoa e bonolo.
Lijo tsa lijo
Ho qoba ho halefa ha marako a mpa le ho ruruha ho latelang ho lokela ho tloheloa lijo tse kotsi: lihlahisoa tse tsuba, li-pickles, lijana le lisebelisoa tse ngata tsa linoko, fried le lijana. Ho molemo ho tlohela lino tse nang le carbonate, hammoho le kofi ka ntle ho mpa. Ha u khetha lihlahisoa, u lokela ho ela hloko bocha ba bona le boleng ba bona.
Mokhoa oa Matla
Bakeng sa secretion e tloaelehileng ea lero la gastric, ke habohlokoa ho ja lijo kamehla ka nako e le 'ngoe. Tabeng ena, u ke ke ua ja haholo, ja lijo kapa u potlakile, hape u noe metsi nakong ea lijo. U se ke ua ja litholoana kapa lipompong kapele ka mor'a hore u je; sena se baka ho belisoa ka mpeng.
Joala le Ho tsuba
E le ho fokotsa menyetla ea ho hlahisa gastritis, u tlameha ho hana kapa bonyane ho fokotsa tšebeliso ea lino tse nang le joala. Ho tsuba , ho kenyelletswa le ho senya, ho boetse ho ama boemo ba mpa.
Meriana
Meriana e mengata e halefisa mucosa ea gastric, ka hona ha ua lokela ho noa meriana ntle le keletso ea ngaka, ho feta litekanyo tse behiloeng. Hopola hore hoo e batlang e le lithethefatsi tsohle li lokela ho hlatsoa ka mocheso o motsoako oa metsi ntle le khase.
Thibelo ea mafu a sa foleng a sa foleng
Ho thibela gastritis e sa foleng le thibelo ea ho ntlafatsa mokhoa oa eona ho fana ka ts'ebetso e tiileng ea lijo le ho lahla ka ho feletseng joala le nicotine. E boetse e kgothaletswa:
- Sheba mokhoa oa mosebetsi le phomolo.
- Boloka boemo bo tloaelehileng ba ho ikoetlisa.
- Qoba mekhoa ea methapo, maemo a sithabetsang.
- Etela ngaka kamehla.
Ho phaella moo, bakeng sa thibelo ea ho pheta-pheta ha gastritis e sa foleng, meriana e hlokahalang - matlapa a fokolisang kapa a fokotsa gastric acid secretion, a sireletsa gastric mucosa ho senya le ho pepeseha libaktheria tsa pathogenic. Hape, ho ka behoa lithethefatsi tse ling tse amang lisosa tsa lerako la mpa.