Makhetlo a mangata a hlahisa 'mele a mangata: basali ba bangata ba qoba ho hlaha lebōpong la swimsuit e bulehileng,' me ba bang ba bile ba tsilatsila pele ho monna oa bona. Empa u se ke ua nyahama, hobane u ka tlosa bothata bona, leha ho le joalo, o tla tlameha ho sebelisa matla a lekaneng ho sena. Ho fihlela joale, li-beauticians li fana ka mekhoa e mengata ea ho tlosa matšoao a ho otloloha, kapa bonyane e etsa hore e se ke ea bonahala. Empa ho boetse ho na le litsela tse ngata tse sebetsang tsa mekhoa ea matsoho ho tloha ho matšoao a otlolohileng a fumanehang ho bohle, ao re tla bua ka 'ona sehloohong sena.
Tlhokomelo bakeng sa matšoao a otlolohileng ka 'mè
Mumiye ke lithethefatsi tse tsebahalang haholo tsa meriana ea setso, e seng e atile ka lebaka la thepa ea eona e ikhethang. Pheko ea litlhaku tse otlolohileng e thehiloeng ho li-mummies ke e 'ngoe ea tse molemo ka ho fetisisa, e leng liphello tsa tsona tse bonahalang ka hare ho khoeli ka mor'a hore ho sebelisoe.
Bakeng sa ho hlophisoa ha meriana, 2-4 g ea mmmy e hloekisitsoeng e lokela ho qhibiliha ka metsi a futhumetseng a phehiloeng a kopantsoe le 100 g ea leha e le efe ea tranelate ea 'mele. Ha u le moo u ka eketsa marotholi a seng makae a oli leha e le efe ea bohlokoa, mohlala, rosemary, e tla felisa monko o khethehileng oa li-mummies le ho thusa ho ntlafatsa letlalo. Motsoako oa sephetho o lokela ho bolokoa ka sehatsetsing. Bakeng sa prophylaxis ho lekane ho sebelisa pheko ka mumiye 2 - makhetlo a mararo ka beke. Empa e le ho loantša lihlahisoa tse teng hona joale ke tse lakatsehang ho li sebelisa ka makhetlo a mabeli ka letsatsi, ka go tlhaoleloa ka mor'a ho chesa letlalo tlas'a metsi a futhumetseng le ho pholla, ho kopanya le libaka tsa bothata ba ho silila.
Pele u sebelisa risepe ena, u lokela ho etsa bonnete ba hore ha e bakoe ke lik'hemik'hale tsa letlalo. Bakeng sa sena, tranelate le 'mè e lokela ho sebelisoa karolong e ka hare ea letsoho. Haeba pele ho lihora tse peli ho isa ho tse peli ha ho na ho halefa, ho hlohlona, ho khubelu, joale pheko e ka sebelisoa ka mokhoa o sireletsehileng ho tloha ho otloloha ho mopapa, sefuba, letheka le libaka tse ling tsa mathata.
Litšoantšo tse tsoang ho thepa
Molemo oa phekolo ea lehae bakeng sa matšoao a ho otloloha - ho pota-potiloe ke sehlahla, se ka etsoang mantsiboeeng a mang le a mang nakong ea mekhoa ea metsi. Li-diresepe tse fokolang tse nyenyane:
- Kopanya kofi ea fatše le oli ea meroho (mohloaare, kokonate, almonde kapa tse ling) le mahe a linotsi ka karolo ea 2: 1: 1, kopanya ka botlalo.
- Kopanya likarolo tse tšoanang tsa letsoai leoatleng le oli ea meroho.
- Hlakola 1 ho arabela ka blender, eketsa litepisi tse 2 tsa letsopa le litlolo le oatmeal le 1 tablespoon ea koro ea oli ea koro.
- 1ponepo ea 1 ea lekhasi le ommeng la lemone, lamunu kapa morara oa morara o kopane le oli e lekanang ea meroho.
Tlhokomelo bakeng sa matšoao a otlolohileng - oli ea mohloaare
Ho senya oli ea mohloaare e hloekileng, ho e sebelisa e le motsoako oa lapeng, mask kapa motsoako oa pholiso bakeng sa libaka tse nang le bothata - tsena tsohle li thusa ho tsosolosa lisele tsa letlalo, ho eketsa matla le ho tsitsisa. Ka tšebeliso ea oli ea mohloaare, u ka etsa ho silila ka mokhoa o bonolo, u sebelisa mekhoa e kang ho lla le ho sisinyeha. Sena se thusa ho susumelletsa ho potoloha,
Tlhokomelo bakeng sa matšoao a otlolohileng a thehiloeng ho lekhala le dandelion
Tsela e 'ngoe e sebetsang ea pheko ea litlhaku, e lokelang ho boleloa, e lokiselitsoe ka tsela e latelang.
Senya ligrama tse 100 tsa makhasi a hlatsoa kapa a maqhoa a dandelion ka blender, eketsa teaspoon e le nngwe ea lero la lekhala, 50 g ea oli ea mohloaare (kapa e meng). Ka mor'a ho eketsa motsoako oa li-viscosity, eketsa phofo ea oat ho fihlela ho fumanoa mokhoa o motle oa ho etsa lintho. Hlakola motsoako oo ka makhetlo a mabeli ka letsatsi mathateng a letlalo, u siee halofo ea hora. Ebe o hlatsoa ka metsi a futhumetseng.
E le ho fumana phello e ntle, mokhoa o hlalositsoeng o ka sebelisoa ka lithuto tsa likhoeli tse 1 ho isa ho tse peli, o fapanyetsana.