Metsu ea li-varicose ka maoto a basali ke bothata bo tloaelehileng, ka lebaka la hore ho hlokahala hore u fane ka lirethe le liaparo tsa setaele, 'me ho bohlokoa haholo - ho ba le mathata a maholo. Meriana ea setso ea meriana e tsoang ho veine ea varicose ea apole - mabapi le mokhoa oa ho sebelisa sesebelisoa sena, le ho bua.
Sebopeho sa asene ea cider
Matlong a lichelete tsa mabenkele u ka fumana libotlolong ka mongolo o lekanang - asene ea apole ea cider e nang le lejoe la maoto a maoto a ke ke a sebelisoa. Sehlahisoa se rekiloeng se loketse ntle leha e le motheo bakeng sa mongobo, 'me thepa ea pholiso ke asene feela, e phehiloeng ka matsoho a hae. E fumanoa ka lebaka la ho belisoa ha 'mala oa apole le tsoekere.
Tokisetso e joalo e na le kantle le potassium, phosphorus, khalsiamo, sodium, koporo, magnesium, tšepe, silicon, fluorine, chlorine le sebabole, livithamine (C, A, E, B2, B6, rutin, beta-carotene). Ho phaella moo, asene ea cider ea tlhaho e sebelisetsoang khahlanong le varicose e na le li-enzyme le li-amino acid, hammoho le citric, acetic, propionic le lactic acids.
Apple Cider Vinegar Recipe
Ho molemo ho sebelisa liapole ho lokisetsa ho itokisetsa, e leng ntho e ke keng ea belaela ho hloeka ha tikoloho. Sejo se nang le asene, esita le lerotholi la kasika (empa, ho hlakile, ntle le ho pharala) e loketse. Ho bohlokoa hore liapole li butsoe haholo:
- Litholoana tse hlatsoitsoeng hantle li hlatsoa ka grater kapa li khaola likotoana ebe li kenngoa ka har'a seretse.
- Boima bo kenngoa ka setsing se nang le li-enamel 'me tsoekere e eketsoa ka tekanyo ea 100 g bakeng sa kilogram e' ngoe le e 'ngoe ea liapole, haeba e le mefuta e fapaneng ea li-acidic. Bakeng sa litholoana tse monate, tse lekaneng le 50 dikgerama tsa tsoekere.
- Liapole tse nang le tsoekere li tšeloa ka metsi, mocheso oa eona e lokela ho ba ka 70 ° C, 'me bophahamo ba eona bo khethoa e le hore metsi a phahame ka holim'a lehare la litholoana ka cm 3 ho isa ho 4 cm.
- Lokisetsa motheo oa asene ea cider ea asicic, joalokaha recipe e bolela, e lokela ho kenngoa sebakeng se mofuthu, empa eseng tlas'a mahlaseli a letsatsi.
- Libeke tse peli tse tlang li tla belisoa, boima bo lokela ho tsoakana ka makhetlo a mabeli ka letsatsi.
- Ebe tomoso e fumanoa e hloekisoa 'me metsi a tšeloa ka libotlolo tse khethehileng tsa ho belisoa, ha a phaella ho fihlela ka hoo e ka bang 8 cm ho ea molala (nakong ea ho belisoa ha metsi a tla phahama).
- Kamora libeke tse peli, u ka tšela ka ho hlaka sephahla sa asene sa apole ka libotlolong tse nyenyane - khahlanong le methapong ea varicose, sethethefatsi sena se sebelisoa ka mokhoa o hlophisehileng, le hore ha se lahleheloe ke matla a ho folisa, botlolo e lokela ho tiisoa ka thata (ka ho khetheha parafine) ebe e bolokoa sebakeng se pholileng, se lefifi.
Ts'ebeliso ea asene ea cider ka veine ea varicose
Ho sebelisa litokisetso tse lokiselitsoeng ho tloha liapole nakong ea phekolo ea ho ata ha lijana tsa likarolo tse tlaase ho ka khoneha ka ho fapaneng:
- Rubbing - lipheletsong tse tlaase li hlakoloa ka sotton swab e kenngoeng sehlahisoa. Ho qhekella ho phetoa ka makhetlo a 4 ho isa ho a 6 ka letsatsi.
- Li-wraps - ka asene, moisten ea sesepa, e phuthele ho pota leoto, top polyethylene 'me u eme ho fihlela metsi a omme ka ho feletseng. Sena se tla nka hoo e ka bang hora. Kalafo ena ea varicose le asene ea cider e buelloa hang ka beke.
- Baths - eketsa asene ho metsi a pholileng, ebe o kolobetsa maoto e le hore libaka tsohle tsa mathata li kopane le tharollo ea phekolo. Bolelele ba thupelo ke metsotso e 20 ho ea ho e 25. Ka mor'a ho tlosa maoto ho sesa, ho molemo ho li tlohela ntle le ho sebelisa thaole.
Fumana ka katleho mekhoa ea sebaka sa motse ka ho kenella ka asene ka hare. Sehlahisoa se hlahisitsoe ka karolo ea 1 khaba ka khalase ea metsi
E le mokhoa oa ho kenngoa molomong oa asene ea cider ka methapo ea maqeba e na le lipolelo tse joalo tse kang maloetse a tšoaetso ea lijo:
- ho eketsa acidity;
- liso
- gastritis ;
- ho tlōla mala le matšoafo.
Ho lokela ho qoba ho tšoaroa joalo, ho itokolla ho mekhoa ea sebaka.