Sea kale e nkoa e le linaheng tse ngata sehlahisoa sa bocha, bophelo bo bolelele le bophelo bo botle. Tšebeliso ea k'habete ea leoatle bakeng sa monna e na le lintho tse nang le thuso: li-vithamine, liminerale, li-alginate, amino acid, polyunsaturated fatty acids, limela tsa semela. Lintho tse rarahaneng joalo tsa bohlokoa ha li ame feela boemo ba bophelo bo botle ba batho, empa hape bo ama matla le matla a kelello.
Melemo le litlhaloso tsa leoatle tse fetileng
Melemo le kotsi, hammoho le moriana oa khale, li 'nile tsa ithutoa hantle ke bo-rasaense. Lingaka le litsebi tsa phepo e nepahetseng li na le maikutlo a hore leoatle le lokela ho ba lijo tsa motho e mong le e mong ea shebellang bophelo ba hae. Tšebeliso ea leoatle ea khale bakeng sa 'mele e lintlheng tse latelang:
- Ho khotsofatsa 'mele ka iodine. Ka lebaka lena, ts'ebetso ea qoqotho e ntlafatsa, metabolism e potlakile, ho sebetsa hantle ho ntlafatsoa, boroko bo tloaelehile.
- Ha e le hantle e ama sebōpeho sa lesea ka pōpelong ea 'm'ae. Laminaria e na le lintho tse ngata tse molemo tse thusang ho behoa ha litho tsa bohlokoa le litsamaiso tsa litho tsa motho ea nang le maemo. Leha ho le joalo, bakhachane ba lokela ho hlokomela mokhoa o itseng oa tšebeliso ea sehlahisoa sena.
- Ho ntlafatsa maikutlo le ho eketsa matla. Hangata sesosa sa maemo a tepeletseng le mokhathala o sa feleng ke ho hloka lintho tse bohlokoa. Tabeng ena, melemo ea li-kelp tsa majoe a leoatle li hlakile: e tlatsa 'mele ka li-vithamine tse hlokahalang le liminerale, ho khutlisetsa motho thabo ea bophelo.
- Ho ba le matla a ho ikhethela. Li-alginate tse nang le kelp, li thusa ho hloekisa 'mele oa chefo, radionuclides le k'holeseterole e kotsi.
- E khothalletsa ho thibela maloetse a pelo, lefu la atherosclerosis. Ho sebelisoa ka mokhoa o hlophisitsoeng oa k'habete ea leoatle ho fokotsa kotsi ea ho otloa ke lefu, lefu la pelo, boloetse ba pelo.
- E ntlafatsa boemo ba lijana, e leng se etsang hore e kene ho feta, e thusang ho boloka khatello ea mali le ho thibela khatello ea mokuli.
- E fokotsa tekanyo ea ho thibela mali, e thibelang thrombosis le ka katleho e ama bophelo bohle.
- E ntlafatsa sebete. Tšebeliso ea lik'haboe tsa leoatle li thusa ho ntlafatsa malapa a mongobo, ho fokotsa ho itšireletsa.
- E felisa avitaminosis. Laminaria e na le livithamine tse bohlokoa bakeng sa 'mele, ho hloka ha eona ho lebisang ho fokotseha ha' mele oa ho hanyetsa mafu a fapaneng le libaktheria.
- E ntlafatsa letlalo, e felisa cellulite . Empa bakeng sa sena ha ua tšoanela ho jella leoatle feela, empa hape u etse li-wraps le maske tse laminaria.
- E ntlafatsa mohopolo. Tšebeliso ea leoatle ea khale bakeng sa 'mele e fetela bokong ba kelello. Kelp haholo-holo e tsosolosa mohopolo oa batho, e thusa ho boloka boitsebiso bo eketsehileng le nako e telele.
Ho lokela ho hlokomeloa hore tsena tsohle tse ntle li na le litšobotsi tse eketsehileng bakeng sa kelp e omisitsoeng. Letlapa la leoatle ka foromo e entsoeng ka makotikoting le lahleheloa ke limatlafatsi tse ling ha le ntse le sebetsa.
Ho kotsi le ho hanyetsa tšebeliso ea kelp
Ho phaella melemo ea leoatle la khale le mefuta ea meriana, motho o lokela ho tseba le kotsi e ka hlahisoang ke sehlahisoa sena. Ka hloko sebelisa laminaria maemong a joalo:
- ho ima le nako ea ho anyesa;
- ho hloka mamello ho iodine;
- nephrosis, nephritis;
- li-hemorrhoids;
- lefuba;
- Li-acne, hives, furunculosis;
- phetoho ea liphetoho tse fokolang.