Lintho tse sebetsang tsa oli ea li-flaxse li hlalosa hore na li sebetsa hakae ka ho phekola maloetse a fapa-fapaneng le litšitiso tsa mahlaseli. Lintho tse nang le mafura a vithamine-diminerale le lihlahisoa tse ngata tsa mafura a lihlahisoa tsena tse phekolehang, hammoho le tšireletso ea tsona e feletseng, li lumella ho phekola kalafo ea oli esita le bakeng sa bana ba banyenyane le basali ba bakhachane.
Oli e nkiloeng ka letsoho meriana
Oli e nkiloeng holimo e ntle haholo bakeng sa mathata a joalo a pampiri ea meno:
- seso sa mpa;
- colitis;
- gastritis;
- lefu la boea le halefisang;
- ho patoa;
- likokoanyana tsa sebete.
Oli ea lehlaka ha e sebelisoa ka mpeng e se nang letho, ka tsela ea tšoantšetso, e hlahisa marako a mpa. Sena se potlakisa phekolo ea likokoana-hloko tse nyenyane ka holim'a metsi, e ntlafatsa ts'ebetso ea lijo 'me e thibela ho hlahisa chai e ngata ea lero la gastric. Ho phaella moo, ho tloaeleha ha sebete ha ho lumelle ho thehoa ha bongata bo feteletseng le ho lokolloa ka mpeng.
Oli e nang le lesela le gastritis le ho roala le eona e ile ea bontša hantle haholo. Ho tsitsisa le ho hlophisoa ha sehlahisoa ha ho thuse feela ho sebetsana le phepelo ea lijo, empa hape ha ho lumelle hore manamane a thatafalloe. Phekolo ea oli ea linse tsa maloetse ana ke ea bohlokoa haholo haeba e tsamaisana le lefu le bohloko la mala. Oli e khutsisa ho ruruha, e etsa hore motho a lule a e-na le motility 'me a thuse ho etsa lintho tse fapaneng.
Oli e khantšitsoeng - kopo ea cosmetology:
- bakeng sa moriri;
- bakeng sa letlalo le omileng le le nang le bothata ba sefahleho;
- bakeng sa ho matlafatsa lipekere, joalo-joalo.
Tšebeliso ea oli ea folaxe ea moriri e fana ka liphello tse latelang:
- e fepa le ho nosetsa metso;
- e susumelletsa moriri ho hōla;
- e fana ka khanya le molumo;
- Ho fokotsa ho omella le ho sireletsa moriri ho tsoa ho metsi;
- e kokobetsa sekoti se halefileng;
- e boloka 'mala oa moriri o betliloeng;
- e tloaelehileng tlhahiso ea limela tsa sebum le sebaceous;
- e thusa ho loantša lehloeo.
Mekhoa ea litlolo ea ho khabisa moriri, setlolo sa oli e atisa ho eketsoa. Sena se bakoa ke taba ea hore sehlahisoa sena sa bohlokoa se tlatsetsa ho eketseha ha mali, e leng se etsang hore nts'etsopele ea moriri le ho matlafatsoa ha metso ea moriri.
Oli e nkiloeng ka marang-rang
Mafura a bakoang ke ho eketsa mafura a sefahleho sa sefahleho, a phekoloa ka ho feletseng ka oli ea linseed. Sehlahisoa sena se khothalletsa ho hloekisa ho tebileng ha pores, hammoho le ho hlahisa tlhahiso ea sebum. Sena se thibela ho tlosoa ha mafura haholo le ho thibela maqeba a sebaceous. Kahoo, libaktheria ha li na letho la ho ja le ho ruruha ha li hlahe. Ho phaella moo, oli e lekaneng e hlahisa tšoaetso ea likokoana-hloko,
Bakeng sa bothata ba letlalo, lits'ebetso tsa mongobo le phepo e nepahetseng li bohlokoa haholo. Oli ea linese e boetse e atleha ho sebetsana le mesebetsi ena. E khothalletsa ho tsosolosoa ka potlako ea lisele le ho tsosolosoa ha letlalo, ho etsa hore motho a halefe a be a fokotsehe.
Oli e tšolotsoeng ka letsoele bakeng sa sefuba
Lipeo tsa folaxe li na le li-phytoestrogen tse ngata-e leng analog ea li-hormone tsa botona le botšehali, tse ikarabellang bakeng sa nts'etsopele le kholo ea sefuba. Ka lebaka leo, ho latela litsebi tse ling, kamehla ho sebelisoa ha oli, ho latela litsebi tse ling, ho etsa hore ho eketseha ha litšoelesa tsa mammary. Ho molemo ho nka sehlahisoa ka lihlahisoa tse entsoeng ka lebese, ka mohlala, ka kefir. Kamor'a likhoeli tse 2 tsa mekhoa ea ts'ebetso, o lokela ho nka khefu ea libeke tse peli, ka mor'a moo o tsoele pele ho nka oli. Ho lumeloa hore liphello tse bonahalang li tla bonahala ka mor'a likhoeli tse 5 feela.