Taba ea pele ea coriander e le mokhoa oa ho phomola o ile oa theohela ho rona ho tloha Egepeta ea boholo-holo. Joale e ne e sebelisoa feela ho pheha. Kajeno, semela sena ha se sebelisetsoe feela lijo tse noang le lino tse monate, empa hape li sebelisetsoa litlolo, ho etsa sesepa le ho phekola mafu a mangata. Sena sohle se bakoa ke hore matlotlo a coriander a ikhetha.
Moriana o nang le vithamine ea coriander
Coriander (kapa hape e bitsoa coriander) ke semela se ka bang lisenthimithara tse 80 ka holimo. Ha e shebahala e tšoana le parsley e tloaelehileng: makhasi a na le sebōpeho se le seng 'me a na le' mala o motala. Ho makhasi a hae hore ho na le ntlo ea polokelo ea li-vithamine (B6, B5, B1, B2, C, B4, B9, PP, E, K), ka lebaka leo coriander e bonts'ang matlotlo a eona.
Lisebelisoa tsa meriana le mekhoa ea ho etsa lipatlisiso semeleng sena le tsona li ngata. Sebopeho sa cilantro ke:
- khalsiamo;
- magnesium;
- potasiamo;
- sodium;
- phosphorus;
- manganese;
- tšepe;
- iodine;
- zinki;
- selenium;
- koporo.
Coriander e na le oli e ngata. E na le ether, linoleic le oil stearic. Empa lethathamong lena la limatlafatsi tse etsang semela sena, ha se fele moo! Ha o sebelisa linoko, coriander e ka tlatsa 'mele ka pectin, mafura le li-acid, tannins, alkaloid, li-acids le limela tsa semela.
Melemo ea Bophelo
Matšoao a coriander a phekolang a pharaletseng haholo. E utloisisa ka ho feletseng mesifa ea pelo, lijana. E sebelise ho pharmacology bakeng sa ho etsa lithethefatsi bakeng sa phekolo ea ho robala, ho bolaoa ke mali, ho hlatsa esita le boloetse ba kelello. Le bakeng sa ho thibela ho bolaoa ka leino, peo ea coriander e atisa ho sebelisoa. Matlotlo a bona a thusang ke hore ba tima lesoba le matla ka ho fetisisa, ba matlafatsa meno le meno, ba emisa ho tsoa mali ho bona.
Li-spice cilantro li lokela ho kenyelletsoa ha li lokisetsa lijana bakeng sa ba nang le khatello e matla ea mali, kaha e potlakisa ho e fokotsa. Ena linoko le tsona li tla thusa ho phekola stomatitis.
Oli ea bohlokoa ea coriander e boetse e na le thepa ea bohlokoa. E kenyelelitsoe ho hlophisoa ha mekhoa e sebelisoang ho phekola motho oa glaucoma, keratitis, conjunctivitis. Ho hotle ho eketsa oli e hlokahalang ho meriana e sebelisitsoeng maloetse a mpeng, mala, lefu la khatello ea mali.
Coriander e tlatsetsa ho thibeleng ha bile ka maling a mala le mala, ho tlosa liboko le ho ntlafatsa peristalsis. Ho kenngoa ha cilantro ho sebelisoa e le sekokoana-hloko sa letlalo le ho hlaha ha likhahla tse ling tsa basali ba anyesang.
Coriander e na le litholoana, hape li na le thepa ea bohlokoa. Li sebelisetsoa ho itokisetsa litlhahiso tse matlafetseng, ka mohlala, litlolo kapa litlolo. Lithuso tse joalo li tlatsetsa ho hlaphoheloa ka potlako ha ho bata, pneumonia, bronchitis e etsahala. Ba tla thusa ho phekola maloetse a tlhaho: cystitis, pyelonephritis , prostatitis.
Ho hotle ho eketsa coriander ho lijo tsa bakuli ba ts'oanelang ho tsosolosoa kamora 'ts'ebetso, kaha e tsosolosa takatso ea lijo' me e tsosolosa mosebetsi oa tsamaiso eohle ea lijo.
Litlhōlisano
Ho sa tsotellehe hore coriander e na le lintho tse ngata tse nang le thuso, ho na le lipelaelo tse ling ho eona. Ha e kgothaletswe ho ja coriander, ha:
- cholecystitis ;
- mefuta e mengata ea likokoana-hloko;
- seso sa mpa kapa duodenum;
- thrombophlebitis;
- khatello ea kelello;
- lefu la pelo;
- lefu la pelo ea kelello.
Hape, u se ke ua nkoa ke basali ba coriander nakong ea bokhachane. Nako e nyenyane ea linoko e tla fetoha lintlha tse thabisang lijong, empa ho feteletseng ho ka lebisa liphellong tse sa thabiseng!