Nako ea ho bokella litlama?

Ho na le lithethefatsi tse kae tse entsoeng ho fihlela li le teng, litsebi tsa meriana, mefuta e mengata e fapaneng ea mafura le litlolo, lipilisi le li-powders li hlahile, 'me motho o fihla ho tlhaho, joaloka pele. Kajeno, hangata re batla thuso ho litlama tsa meriana, ha re batle ho nka lik'hemik'hale tse ngata haholo. Hoo e batlang e le mosali e mong le e mong oa ntlo o tseba hore kakietrava e hloka ho fokotsa serame kapa ho robala. Empa hase bohle ba tsebang nako ea ho bokella litlama tsa meriana.

Nako ea ho nka litlama?

Bakeng sa pokello e 'ngoe le e' ngoe ho na le nako eo lipalesa, liphio kapa rootlets li nang le limatlafatsi tse ngata haholo. E le hore o omise litokisetso tsa meriana e molemo ka ho fetisisa, o lokela ho tseba hore na o tla bokella litlama tsa meriana. Mona ke melao e akaretsang ea ho bokella:

Ho bohlokoa ho hopola sebaka se nepahetseng sa pokello ea bona: