Ho roha ke ntho e sa thabiseng eo motho e mong le e mong a kopaneng le eona. Hangata hoo e tsamaea ka mefuta e fapaneng ea serame 'me hangata e sala nako e telele ho feta matšoao a mang, e leng ho baka mathata a tebileng. Har'a mekhoa ea batho ba khohlela, lebese le mahe a linotši ke e 'ngoe ea tse bonolo, tse tloaelehileng le tse atlehang.
Lintho tse molemo tsa lebese le mahe a linotši
Ho phaella tabeng ea hore lebese ke mohloli oa bohlokoa oa khalsiamo bakeng sa 'mele, o boetse o na le lintho tse ling tse molemo le li-vithamine tse nang le phello e ntle ea ho itšireletsa mafung. Ho phaella moo, lebese le nolofatsa 'metso, le tlatsetsa ho tlosoa ho halefa, e leng teng ha u khohlela.
Ha e le mahe a linotši, ke sehlahisoa se nang le mekhoa e ikhethang ea phekolo, e na le liphello tse khahlanong le ho ruruha, li-antibacteria le tsa immunostimulating.
Motsoako oa lebese le mahe a linotši ho molemo ho khohlela ka serame, mohoong, laryngitis, bronchitis. E nolofatsa 'metso, e thusa ho fokotsa bohloko, ho matlafatsa sekoti.
Lijo tsa lebese tse nang le mahe a linotši tse tsoang khoeleng
Mokhoa o atlehang haholo oa ho sebelisa lebese le mahe a linotši ho khohlela:
- Keletso e bonolo ka ho fetisisa ke ho qhibiliha teaspoon ea mahe a linotši ka khalase ea lebese pele e phehiloe 'me e pholile hoo e ka bang 50 ° C. Bocheso ba litaba tsa lebese, hobane seno se pholileng sea hanyetsa ha se khohlela, 'me haeba se chesang haholo se qhibiliha ka lebese, mahe a linotši a lahleheloa ke karolo ea bohlokoa ea thepa ea eona. Ho khothalletsoa ho noa seno sena lihora tse ling le tse ling tse 3-4.
- Ho tswa ho khohlela e omeletseng e bohloko ho sebelisoa motsoako oo, ho phaella lebese le mahe a linotši, halofo ea teaspoon ea oli e eketsoa. Hangata, ho sebelisoa botoro, hobane e lula e le teng, empa e atleha haholo ho eketsa botoro ea cocoa, e seng e fokotsa feela, empa e boetse e na le lisebelisoa tse ling tse molemo.
- Ka lefu la phallo ea bronchial le bronchitis, halofo ea senoelo sa lero le tsoekere la karoti le kenngoa motsoako oa lebese le mahe a linotši.
- Ha u khohlela mohohlong, gogol-mogul, ke hore motsoako oa lebese, mahe le mahe a linotši, o thusa ka ho fetisisa. Khalase ea lebese le mahe a linotši e eketsoa
lekhasi le le leng kapa a mabeli a mahe, a ka bang pele ho moo. - Lebese le mahe a linotši le soda le ho khohlela. Ho lokisa motsoako bakeng sa khalase ea lebese le mofuthu eketsa likhabapo tse 1-1.5 tsa mahe a linotši le tse nyane (eseng halofo ea teaspoon ntle le slide) palo ea soda le ho feta. Recipe ena e sebelisoa feela ka khohlela e omeletseng le ka hloko, kaha soda le ho feta e ka halefisa mucosa ea gastric.
Ka kakaretso, lebese le nang le mahe a linotši ho tsoa ho khohlela ke ntho e bonolo ebile e sireletsehile e bolela, esita le bakeng sa bana, haese linyeoe tsa ho latsoa mahe a linotsi kapa lactose.