Sefate sa monad se ile sa tsebahala ka lebaka la thepa ea ho folisa ea oli, e sebelisoang ka litsela tse fapaneng. E nkoa e le ea bohlokoa ka lebaka la boteng ba likarolo tse fapaneng, metsoako le livithamine. Ka lebaka lena, pheko e sebelisoa ka matla mosebetsing oa malapeng. Ho phaella moo, lithethefatsi tse nang le motsoako ona li ka tlosa ho ruruha ka potlako, ho tlosa li-spasms le ho tlosa chefo e tsoang 'meleng. Ka ho kenoa nako e telele - ho matlafatsa tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung. Ka mokhoa o khahlisang letlalo - mafura a oli ena a sebelisetsoa ho chesa le khanya. Ka linako tse ling ho sebelisoa ho sebetsana le mathata a amanang le ho hema.
Tšebeliso ea oli ea monarch ka hare bakeng sa pampiri ea meno
Meriana ena e ama tšoaetso ea meno, sebete le sebete, e ntlafatsa ts'ebetso ea lijo.
Meriana ea ngaka
Lijo:
- oli ea monarch - marotholi a mararo;
- makhasi a sithabetseng le lipalesa - 2 tbsp. l.;
- metsi - 200 ml.
Litokisetso le tšebeliso
Semela se omileng se tletse metsi a belang, oli e eketsoa. Ho tsitlella tee ho hlokahala nakong ea halofo ea hora, ho e hloekisa. Noa 75 ml ka makhetlo a mararo ka letsatsi. Haeba o lakatsa, o ka eketsa tsoekere. Sesebelisoa sena se tla thusa ho ntlafatsa ts'ebetso ea mpa le litho tsohle tse amanang le ts'ebetso .
Oli ea monarch bakeng sa ho loana le mafura fungus
Tokiso e bolela
Lijo:
- oli ea meroho - 2 tbsp. l.;
- Oli ea Monard - marotholi a 5.
Litokisetso le tšebeliso
Lisebelisoa tsohle li lokela ho tsoakana hantle. Mokelikeli o hlahisoang ke metsi o kenngoa ka maoto le lipekere. Ka mor'a moo, o lokela ho apara lisebelisoa tsa k'hothone mme u tsamaee lihora tse tharo. Ebe o hlatsoa hantle. Haeba ho ne ho e-na le tšenyo e khōlō ea lipekere - ho eketsoa hape ka oli e hloekileng ea morena. Tsamaiso ena e etsoa letsatsi pele ho phomola ka botlalo.
Mokhoa oa ho sebelisa oli ea monarch bakeng sa maloetse a phefumolohang
Recipe ea infusion
Lijo:
- makhasi a omileng le lipalesa - 2 tbsp. l.;
- oli ea monarch - marotholi a 2;
- metsi - 0.5 a etsang dilitara tse.
Litokisetso le tšebeliso
Lihlopha li kopane hammoho. Tharollo e hlahisoang e kenngoa mollong, e belisoa ka metsotso e leshome. The infusion e pholile 'me e tlhotliloeng. Noa 50 ml ka makhetlo a mararo ka letsatsi. U ka boela ua phefumoloha mouoane nakong ea ho pholile.
Oli ea monarch ho liboko
Tokiso e bolela
Lijo:
- oli ea glycerol - 1 ml;
- Oli ea Monard - marotholi a 2.
Litokisetso le tšebeliso
Metsi a metsi a lokela ho kopane ka ho feletseng. Tharollo e hlahisoang e tsoa ka mpeng. Holimo u lokela ho koahela letlalo la hao ka T-shirt e entsoeng ka thepa ea tlhaho. U ka hlatsoa ka mor'a lihora tse tharo. Pheta mokhoa ona letsatsi le leng le le leng. Hang ka khoeli, u lokela ho nka liteko tsohle tse lokelang ho hlahlojoa.