Ho sa le joalo, mosali e mong le e mong o batla ho thabela menyaka e tsotehang e tsamaeang le likamano tsa thobalano tsa batho ba baholo ba bong bo fapaneng. Ke kahoo bo-'mè ba bacha ba atisang ho thahasella hore na hoa khoneha ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ka mor'a ho beleha, 'me ka mor'a nako eo u ka ithabisang ka tsela ena.
Na nka phopholla ka mor'a ho beleha?
Boholo ba basali ba lumellana hore ka ho ikhotsofatsa ka mor'a ho beleha ha ho letho le lokelang ho tšoenyeha ka lona. Leha ho le joalo, le hoja 'mè oa' mè e monyenyane a sa itokisetsa bophelo bo botle ba botona le botšehali, bohle ba nyahamisang nakong ena ba lokela ho fokotsa litho tsa thobalano feela.
Ho phaella moo, ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ho ka etsoa feela ka maemo a hloekileng. Kaha ho na le monyetla o phahameng haholo oa tšoaetso nakong ena, matsoho, liphatsa tsa lefutso le lintho leha e le life tse sebelisetsoang ho ikhotsofatsa li lokela ho hlatsoa ka hloko ka ho hloekisa.
Ha e le potso, kamora matsatsi a mangata ka mor'a ho beleha ho ka khoneha ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali, ho ke ke ha khoneha ho fana ka karabo e sa utloahaleng mona. 'Mele oa mosali e mong le e mong ke motho ka bomong,' me ka molao ka kakaretso, ho khotsofala ho ka qala ha 'mè e monyenyane ka boeena a ikutloa a lokile. Ho phaella moo, ho molemo ho tlohela ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ka nakoana haeba ho na le lintlha tse latelang tse mpe:
- bofokoli bo akaretsang le malaise a maholo;
- phekolo e matla ho tsoa pampiring ea thobalano le monko o sa thabiseng;
- bonolo ba lihlopha;
- likotsi li ile tsa ts'ehetsa nakong ea pelehi.
Maemong ana ohle, pele u qala ho ikhotsofatsa, u lokela ho buisana le ngaka kamehla.