Matšoafo a likhutsana - mokhoa oa ho phekola?

Ka bomalimabe, hangata batsoali ba masea a sa tsoa tsoaloa ba tobana le mehlala e sa tšoaneng ea ho itšoara ha lesea la bona. Hangata, li-crumbs li tšoeroe ke lefu lena le thata ho feta batho ba baholo. Sehloohong sena, re tla tšohla hore na mabaka a ka sehloohong a ka etsang hore bana ba be le bothata bofe, le hore na ba ka sebetsana joang le mehlala ea bona.

Lintho tse tlatsetsang ho hlahelang mafu

Hangata, ho kula ha masea a hlaha ho bakoa ke liprotheine tse nang le lijo. Ba ka kena 'meleng oa lesea, ka bobeli ba lebese la' mè le nakong ea phepo ea maiketsetso. Ho na le lisosa tse ling tsa liketso tse fokolang:

• lisosa tsa lefutso;
• ho sebelisa mokhoa oa lithibela-mafu;
• ho ikamahanya ka nakoana le sefuba;
• liente tsa thibelo.

Kalafo ea ho kula ha masea

Nahana ka mokhoa oa ho phekola lijo tsa masea a sa tsoa tsoaloa. Tabeng ena ho hlokahala hore, pele ho tsohle, ho boloke lijo tse thata, ho bo-'mè ba anyesang le ho lesea. Ho tswa ho lijo, o tlameha ho qoba lihlahisoa tsohle tse nang le tsoekere ea kristale, li-preservatives le mebala ea maiketsetso, hammoho le lijo tse halikiloeng le lihlahisoa tsa lebese. Ho phaella moo, haeba ho khoneha, u se ke ua noa meriana leha e le efe. Tabeng ena, ho kgothaletswa ho tsoela pele ho anyesa ka nako e telele kamoo ho khonehang.

Haeba ho e-na le tšoaetso ea tlhaho e hlahang ka morao ho thibelo ea prophylactic, ho kgothaletswa ho nka antihistamine. Mekhoa e tsebahalang haholo le e atlehang mona ke marotholi a Fenistil kapa a Zirtek. Ho phaella moo, ho bonolo ho ba fa esita le ho ngoana e monyenyane ka ho fetisisa.

Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ho lemoha tsela eo ngoana a itšoarang ka eona ke ho tseba hore na ho tla etsahala joang. Ho ke ke ha khoneha ho etsa sena u le mong, ka lebaka leo ho hlokahala hore u ikopanye le ngaka e nang le phihlelo ea bongaka 'me u fane ka liteko tse hlokahalang . Setsebi se tšoanelehang se tla tseba hore na sesosa sa ho kula, esita le masea a sa tsoa tsoaloa, le ho fana ka phekolo e nepahetseng.