Mosali e mong le e mong o lora ka ho mo khutlisetsa sethala ka mor'a hore a be le ngoana. Haholo-holo ha lehlabula le atamela. Empa ho qala boiteko ba 'mele e ka ba feela ka mor'a nako e itseng ka mor'a hore a tsoaloe. Bakeng sa ba belehileng ka tlhaho, hoo e ka bang likhoeli tse peli. 'Me ba entseng karolo ea lijo, ba tla tlameha ho emela nako e teletsana. Sena se bakoa ke kotsi ea likarohano tsa lihlopha nakong ea boikoetliso.
Qala ho sebetsa ka mpeng e otlolohileng ka mor'a hore litlhoko tse nyenyane li felle ka moroalo o monyenyane, butle-butle ho eketsa lebelo. Ha e kgothaletswe ho etsa diteko tsa matla ho mesifa e ka tlaase ya rectus ea mpa, hammoho le karolong e ka holimo ea kutu. Thibelo ea ho qetela ha e sebetse feela ho linyeoe tsa morao-rao, kaha li tletse ho fokotseha le ho khaotsa ho lahla.
Ho tsosolosoa ha setšoantšo ka mor'a karolo ea likete
Haeba u halefisitsoe ke setšoantšo sa hao ka mor'a hore u se ke ua khaotsa ho etsa joalo, haholo-holo likhahla tsa mpa le cellulite lethekeng, u ka sebetsa le mokoetlisi lenaneong la motho ka mong. Ha ho bonahale eka o tšoanela lihlopha litsing tsa ho ikoetlisa ka nako e telele le bao e seng ba le teng nako e telele 'me ha ba na lipelaelo ka mor'a ts'ebetso, joalo ka ha u le joalo. Ntho e ka sehloohong ke hore moetapele o khona ho haha mokhoa o sireletsehileng le o sebetsang oa koetliso.
Ntle le ho ikoetlisa 'meleng, o ka sebelisa ho silila ka lisebelisoa tse khahlanong le cellulite. U ke ke ua silila maoto feela, empa le ka mpa. Sena se tla thusa ho senya mafura le ho li tlosa ka potlako. U ka itlhatsoa ka thuso ea setsi sa masapo kapa sebelisa litšebeletso tsa setsebi.
Tšobotsi e 'ngoe ea bohlokoa ea ho lahleheloa ke boima ba' mele ka mor'a ho tsoaloa 'me lesarea ke taolo ea lijo E-ja lijana tse nang le phepo e monate, tse monate, tse phahameng haholo ka meroho, nama e tlaase ea mafura le cottage chisi. Noa metsi a hloekisitsoeng a se nang carbonate le lino tse nang le mafura a bolila a mafura a mafura, ela hloko boteng ba hau ha u ja lijo tse nang le fiber.