Ho tlosoa masea lesea le sa tsoa tsoaloa ka ho fepa ka makhetlo

Ngoana ea sa tsoa tsoaloa a sitoa ho bitsoa mokhoa o sebetsang hantle le o tsitsitseng. Tabeng ea ha lesea le ja lebese la matsoele, phetoho ea ts'ebetsong ea eona e nepahetseng, e le molao, e fetela hoo e batlang e se na bohloko. Empa ka phepo ea maiketsetso le e tsoakiloeng , masea a sa tsoa tsoaloa a atisa ho ba le pherekano le mathata a mang a ho senya lijo.

Lisosa

  1. Ho thehoa ha lesea ho tloha ho lesea ho ea ho phepo e tsoakiloeng hangata ho hlahisa ho ruruha. Sena se bakoa haholo ke bofokoli ba motlakase oa mala a hae, ao ka nako ena a sa sebetseng hantle. Lebaka la mosebetsi oa hae o futsanehileng e ka 'na ea e-ba ho kenngoa ha lijo tse ncha lijong tsa letsatsi le letsatsi tsa ngoana.
  2. Lebaka la bobeli le etsang hore motho a rotiloe masea a fepehileng ka phepo e tsoakiloeng ke ho thibela metsi le ho felloa ke metsi. Hangata, bo-'mè ba bacha ba apara lesea ka mofuthu ha kamore e chesa haholo 'me ba lebala hore lesea ha le hloke ho anyesa metsi a mangata,' me hona joale ho hlokahala hore le tšeloe metsi.
  3. Hangata masea a nang le phepo e tsoakiloeng a hlahisa le dysbiosis, letšoao le ka sehloohong la letšollo letšollo le moeta-pele oa 'mala oa botala.

Thibelo

Ntho ea bohlokoa haholo ho thibela ho patoa ke 'nete ea hore ngoana ea nang le phepo e tsoakiloeng o fumana lebese le lekaneng la lebese. Ho etsa sena, 'mè oa hae o lokela ho etsa sohle se matleng a hae ho boloka lactation halelele kamoo ho ka khonehang. Hoa tsebahala hore lebese la matsoele ke sehlahisoa se feletseng le se leka-lekaneng, se nang le limatlafatsi tse hlokahalang bakeng sa ngoana hona joale. Che, esita le motsoako oa maiketsetso ka ho fetisisa, ha o na sebaka sa lebese la matsoele.

Tlhokomelo e khethehileng e lokela ho fuoa lihlahisoa tse hlahisoang e le lijo tse tlatsetsang. Kahoo, ka mohlala, ho kenyelletsoa ha pula ea raese ka menu ea lesea ho ka baka ho imeloa.