Mohlomong ha ho na batho ba bang, joaloka Maindia, ba khonang ho theha mekhoa e mengata ea bophelo bo botle, eo lefats'e la Europe le sa ntseng le bua ka meriana ea molao, empa e le sebelisetsa ho folisa. Tlhōliso ena ke mokhoa oa boipheliso, 'me ho tsoa ho sena ho tsebahala ho sa tsejoe ha mekhoa ea Maindia mekhoa e meng e se na thuso.
Ka hona, ho silila ha Indian Ayurvedic ke mokhoa oa pholiso ea tlhaho. Mokhoa oa hae o reretsoe ho thusa 'mele ho sebetsana ka katleho le mathata a' mele le a kelello.
Indian Oil Massage
Manyolo a Maindia a nang le oli e chesang a ne a sebelisoa mehleng ea boholo-holo, 'me tsamaiso ea eona e ntse e phela ho fihlela kajeno - bo-rahistori ba bang ba lumela hore "lilemo" tsa ho silila hona ho fetang lilemo tse 5000.
Oli e chesang e sebelisetsoa ho silila e le hore 'mele o hlaphoheloe ke mocheso, hobane o tsejoa hore ho na le konteraka e batang,' me ha e chesa, ba lahleheloa ke tsitsipano.
Bo-masseur ha bo susumelle feela metsoako le mesifa e ka tlaasana, joalokaha ho tloaelehile ho silila, empa hape le tšusumetso ea litho tsa ka hare. Ka lebaka leo, khetho ea monghali e lokela ho ba e phethahetseng - ho silila hona ho atleha haholo, 'me ka ho se sebetsane hampe' meleng, ho ka baka kotsi e kholo.
Ha mokhoa oa ho silila oa Maindia o atisa ho sebelisoa likarolo tsa yoga-mokhoa o mong oa boholo-holo, oo Europe o nkoang e le papali, le India ka lebaka la boleng ba bolumeli le ba moea. Monghali o thusa mokuli ho etsa asanas e mengata bakeng sa ho otlolla.
Ho silila maoto a India ke mokhoa o khethehileng, hobane moetlong oa Maindia ho lumeloa hore karolo ena ke thebe ea motho, 'me e thusa ho boloka bophelo bo botle. Ka ho silila ha Maindia maotong, lintlha tse ling tse lumellanang le litlhoko tse itseng tsa methapo (maotong a tsona tse likete tse 72) li ts'oaroa.
Indian Heading Massage
Ho silila ka sefahleho sa sefahleho sa India le ho hloa hlooho ho etsoa ntle le oli: pele hlooho e senyeha habonolo ho phomola mesifa le ho futhumala. Joale masseur a qala ho etsa lintlha: tse ling - ho itšetlehile ka bothata boo mokuli a bo boletseng.
Leha ho le joalo, mosebetsi o ka sehloohong oa ho silila ha setlolo ke ho fokotsa khatello ea kelello:
Tšusumetso ea ho silila Maindia 'meleng
Manyolo a Maindia a thusa ho felisa:
- chefo;
- khatello ea maikutlo;
- boima ba 'mele;
- ho itšireletsa mafung;
- bohloko ba mahlakoreng a maoto .