Litholoana tsa semela sena le lero la tsona li atisa ho sebelisoa ha ho pheha, empa pele li bokella le ho li kotula, a re ke re bone hore na ke eng e thusang blackberry le eo tšebeliso ea eona e tla senya feela.
Lintho tse molemo tsa monokotšoai oa litholoana tse ntšo le litholoana tsa bona tse hanyetsanang
- Bakeng sa ho itšireletsa . Litholoana tsa semela sena li na le li -vithamine tse ngata, tse kenyelletsang C, A, E, PP, B1 le B12, e le hore u ka matlafatsa ts'oaetso ea bona, ho ntlafatsa tsamaiso ea lisele tsa methapo, ho etsa hore lijana li fokotsehe haholoanyane, ho fokotsa kotsi ea cholesterol plaques.
- Bakeng sa qoqotho ea qoqotho . Hape, litholoana li na le iodine e ngata, kahoo li eletsoa ho li sebelisa bakeng sa ba nang le bothata ba ntho ena kapa maloetse a kang goiter.
- Bakeng sa ho tsuba . Ho ba teng ha tannins le pectins ho thusa ho tiisa mekhoa ea phepo ea lijo, ho tlosa boima bo ka mpeng, letšollo, litloaelo, flatulence - ke ntho e thusang motho e motšo bakeng sa 'mele oa motho. Lingaka li eletsa ho ja li-monokotšoai tse nonneng tsa monokotšoai, haeba u bona matšoao le maloetse a ka holimo, ho ka etsahala hore kapele ho tlose maikutlo a sa thabiseng le ho felisa mafu.
Ha e le li-contraindications, ha ho kgothaletswe ho ja litholoana ho batho ba nang le di-iodine e phahameng mmeleng, caries le lefu la tsoekere, hobane boemo bo ka mpefala feela.
Lintho tse molemo le li-contraindications tsa lero chryoplodki
Haeba re bua ka litšoaneleho tsa ho noa seno sena, li kenyeletsa taba ea hore e na le coumarin, tšepe, manganese, koporo le iodine e tšoanang. Ka hona, lero le thusa ho sebetsana ka katleho le maloetse a joalo a nang le phokolo ea mali, gastritis, letšollo esita le migraine. Lintho tsohle tse thathamisitsoeng ka senoeng li na le chelete e ngata haholo, kahoo haeba u sa batle ho ntša kotsi 'meleng, hobane tse setseng tsa liminerale ha li kotsi ho feta tse haelloang ke tsona, ha ua lokela ho tseba feela se molemo bakeng sa litholoana tsa cherry, empa hape u lokela ho se sebelisa.
Lingaka li eletsa hore u se ke ua noa li-200 tsa squeezes tsa monokotsoai ka letsatsi ho feta 200, mme u khothalletse ho li hlatsoa ka metsi, ho seng joalo, u ka qala ho utloa bohloko ka ho patoa le bohloko ka mpeng. Ho noa, noa 200 ml ea lero la metsi, eketsa ka metsi a lekanang, haeba u lakatsa, u ka boela ua monate metsi. Meriana ena e atisa ho noa halofo ea hora pele ho lijo, kapa metsotso e 120 kamora ho ja, ho e sebelisa ho ea ka morero ona, ha u phethe 'mele feela ka liminerale, empa hape u tlosa litloaelo le letšollo.