Ho phahamisa Nitevaya - mokhoa o sa buuoang oa ho tsosolosa sefahleho. Ho phahamisa (ho phahamisa) ho etsoa ke likhoele tse khethehileng. Tsamaiso ena ea litlolo e etselitsoe haholo-holo bakeng sa lilemo tsa lilemo tse 30 ho ea ho tse 50 'me e bontšoa ka matšoao a pele a liphetoho maqakabetsong a sefahleho, ho qhibiliha ha sefahleho le mesifa ea molala.
Lipontšo tsa ho phahamisa mahlaseli
Ho phahamisa mahlo ka sefahleho ho etsoa ka:
- ho ba teng ha li-fold tsa nasolabial;
- sebopeho sa senotlolo sa bobeli ;
- ho siea ha cheekbone karolo;
- marama a sagging;
- ho se lumellane ha likarolo tse ka thōko tsa lintši.
Litlhaloso tse amanang le ts'ebetsong ea ho phahamisa ts'ebetso
Litemoso tse fapaneng tsa ho phahamisa maemo ke:
- mekhoa e mebe;
- maloetse a boipheliso ;
- maloetse a tšoaetsanoang a matla;
- maloetse a amanang le ho se sebetse ha tsamaiso ea hemostasis;
- lefu la tsoekere.
Ha ho ratehale ho etsa mokhoa oa mafu a sa foleng a letlalo le nakong ea bokhachane - lactation. Hape ha ho kgothaletswe ho etsa khoele e hula kahare ho mafu a hae a letlalo le a mang a letlalo. Ka pel'a lipontšo tsa lilemo tsa khale, ho phahamisa lisele ha ho fane hantle.
Tsela ea ho etsa li-filament ho phahamisa
Ntho ea bohlokoa ea ts'ebetso ena ke ho khutlisetsa mahlaseli a tlohang mahaeng ho ea moo ba neng ba le teng pele ba qhaqhoa, 'me o ba lokisa moo ho sebelisa likhoele. Bakeng sa sena, ho sebelisoa lisebelisoa tse khethehileng le khauta kapa polypropylene fila, tse lumellanang le lisele tsa batho. Morao tjena, hangata bakeng sa ho phahamisa sefahleho le melala, lisebelisoa tse thehiloeng ka lactate, tseo ho thoeng ke mesonite ea 3D, li 'nile tsa sebelisoa e le filaments. Mokhoa oa ho itekanetse o etsa hore u bone ka tsela e hlakileng ho fokotsa lilemo tse 5 ho ea ho tse 10, ha o sa ame ka tsela leha e le efe ho tsamaea ha mesifa ea sefahleho. Ka mor'a likhoeli tse 'maloa likhoele li qhibiliha' me li tloha 'meleng ka litsela tsa tlhaho tsa excretion.
Ho tsosolosa kamora 'ho phahamisa lisebelisoa
Nako ea ts'ebetso ena ke metsotso e ka bang 30 ho ea ho e 50. E le hore u qobe mathata, nakong ea morao-rao ho hlokahala hore u latele litlhahiso tsa setsebi. Ka tloaelo, bakuli ba kenang ts'ebetsong ba fuoa lintlha tse latelang tsa matsatsi a seng makae a pele:
- Kapelenyana ka mor'a ketsahalo ena, kenya serame.
- U se ke ua ja lijo tse chesang.
- U se ke ua tsamaisa mekhoa efe kapa efe ea motlakase.
- Robala feela ka morao.
- U se ke ua silila le ho sebelisa lintho tse ling ka sefahleho.
Hape nakong ea khoeli ke ntho e sa rateheng ho etela sauna, sauna, letamo la ho sesa le ho fokotsa nako e lekanngoe mekhoa ea ho etsisa.